🍳金洋3注册🍴
中医称胃为“水谷之海”,此“海”宜通不宜满。补气药食多甘平或甘温,可选择生晒参(或党参)、黄芪、红枣、桂圆、灵芝、鸡肉、牛肉、糯米、核桃等食材加以搭配调养,如党参汽锅鸡、黄芪桂圆粥、灵芝红枣汤、核桃人参汤等,有补益心气、养血安神功效。
南方多雨湿热,应避免湿气郁积。在补水的同时,需防止湿邪泛滥,出现腹泻、湿疹、筋骨关节痛等病证。绿豆冬瓜汤、赤豆茯苓汤、丝瓜薏米汤、扁豆山药粥等都适合夏季食用。豌豆香菇炒牛肉、木瓜炖鲫鱼等食品,补气除湿,和中舒筋,适合腰腿乏力、抽筋、风湿痹痛者食用。
金洋3注册夏属“火”,火邪伤津。汗为心之液,人体在高温下出汗增多,气随津泄,易有咽干口渴、精神倦怠等气阴两虚表现。此时宜关注补水生津、滋养气阴。除了饮用温开水,还可搭配西洋参水、马蹄芦根水、乌梅姜柚茶、莲藕汁、番茄汁等,清凉解热,生津止渴。
🍵(撰稿:铁门关)妻子情绪不稳定,脾气很大,如何改善夫妻关系?
10-19超迈拓🎁
逆商测试(职场版)
10-19算法🎂
测你向往怎样的幸福生活?
10-20风度之选🎃
测你能挡住手机的诱惑吗?
10-19妍华女装🎄
你内心的赌性有多大?
10-21太友🎆
你是一个完美主义者吗?
10-21同中雅🎇
精神病有什么好笑的?
10-19长者潮流🎈
高难度游戏 | 视觉敏感度测试
10-20男装之选b
如何辨别男友是不是gay
10-21川万佳h
演讲:我们应该怎么活着?
10-20贵宝安🎉