什么是力量型运动

“端阳大集”整合特色商户、非遗表演等资源，推出兼具宋韵风格和武侠风格的沉浸式文化体验区，市集上伍子胥、货郎等沉浸式NPC互动体验，吸引了不少游客互动合影。身着战国服饰的NPC扮演者曲熹哲说：“我扮演的是伍子胥，学生好像都一眼就感觉这个人很眼熟，我就跟他们互动。跟他们分享伍子胥的故事。春秋战国时期，就是因为伍子胥吴国才能兴盛，所以在吴地，端午节是用来纪念伍子胥的爱国情怀，希望通过这样的形式能够弘扬传统文化。”

2007年，嘉兴市将端午民俗文化活动作为固定的群众性文化活动举办；2008年，“嘉兴端午习俗”也被列为浙江省首批“民族传统节日保护基地”；2010年，嘉兴成为首个“中国端午文化研究基地”；2011年，嘉兴端午习俗入选国家级非物质文化遗产名录……

2024年是嘉兴连续第十八年举办端午民俗文化节。结合“中国大运河申遗成功十周年”，嘉兴端午民俗分为1+4系列活动，即一场开幕式+“端阳大集”、“龙舟竞渡”、“民俗体验”、“古镇有戏”四大系列活动。

6月1日，嘉兴月河历史街区举行的百粽宴制粽达人社区争霸赛上，嘉兴大学10名外籍留学生上起了关于粽子的人生“第一课”。“把粽叶围成圆锥形状，装入糯米馅料，用勺子压紧，再将粽叶对折，用绳子缠绕好，一个标准的粽子就制作完成了。”工作人员化身老师在一旁示范，并手把手地指导，留学生们睁着大眼睛，认真留意着老师的每一个步骤，学得有模有样。最终，师生合力制作出了一个个完整的粽子。

自2007年以来，嘉兴每年都会举办端午民俗风情活动。“我几乎每年都要来看看，今年带着孩子来了。今天天气放晴，微风吹拂，真是个好天气。”嘉兴市民王海带着女儿，聚精会神地朝着湖面望去。

其中，“民俗体验”主要举办裹粽子、做香囊、点雄黄、兰汤浴、射五毒、编彩绳等活动，同时，注重非遗活态传承，办好掼牛争霸赛、江南船拳表演、非遗体验活动等，积淀古城嘉兴的文化基因。

“笃笃笃！”“咚咚咚！”当日上午9点，随着铿锵有力的鼓声响起，五颜六色的龙舟如同离弦之箭在嘉兴西南湖的水面划出长长水线。

什么是力量型运动中新网嘉兴6月2日电(胡丰盛)看龙舟竞渡、裹青叶粽子、系五彩绳线、绣精致香囊……6月2日，浙江嘉兴一年一度的端午民俗文化节拉开帷幕。

在嘉兴，端午节是老百姓十分期待并重视的节日。1947年，中国现代漫画鼻祖丰子恺在散文《端阳忆旧》中解释“为何他写民间生活的漫画中，门上往往有一个王字”。“这门上的王字原是端五日正午用雄黄酒写上的。我幼时看见我乡家家户户如此，所以我画如此。”丰子恺的家乡便是嘉兴。

除了龙舟赛，当天端午民俗文化节中，各项文化活动也精彩亮相。在嘉兴子城遗址公园开幕式上，身着地方端午传统服饰五毒衣的小朋友们成为全场亮点。他们一个个精神十足，为出席活动的嘉宾系上端午五彩绳。而嘉宾们则为小朋友们戴虎头帽，并共同参观“端阳大集”。

来自赞比亚的Peggy是嘉兴大学的大一新生，端着自己亲手制作的粽子，小姑娘笑开了花：“这是我第一次包粽子，体验非常好。因为我知道包粽子是中国端午节的习俗，也是中国文化中非常重要的一部分，所以我很高兴能有这样的尝试和体验。”她说。(完)