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进入秋分节气以后，冷空气趋于活跃，实力也逐渐增强。今天开始，一股强冷空气将自西向东影响我国，带来显著降温、大风天气。中央气象台预计，9月26日至10月1日，我国大部地区将有4至8℃降温，北方大部地区降温幅度可达10至12℃，局地14℃以上。

中国天气网提醒，强冷空气带来的降温体验将会十分显著，同时国庆假期前期冷空气影响尚存，建议公众关注气温变化，出行及时添加衣物。同时，冷空气还将带来风沙、雨雪天气，公众需合理安排行程，注意交通安全。由于预报时效较远，公众还需留意临近预报。

28日至30日，随着冷空气东移南下，大范围的雨雪天气将会铺展开。预计，西北地区东部、华北、黄淮、江淮及西南地区等地还将先后有中到大雨，西北地区东南部、华北南部及四川盆地等地的部分地区有暴雨；新疆中北部、西北地区及川西高原等地的高海拔地区还将出现雨转雪或雨夹雪天气。

强冷空气今天将率先影响新疆北部，明天影响新疆东部和南部、内蒙古西部、甘肃西部等地。随着强冷空气逐渐东移南下，中东部地区也将出现降温，主要降温时段是9月28日至10月1日。

在强冷空气影响下，北方地区和四川盆地气温将从近期偏高转为明显偏低，多地气温还将创今年立秋以来新低。大城市中，像西宁10月1日最高气温只有6℃，呼和浩特10月1日最高气温只有10℃，重庆今起三天可能持续高温，30日最高气温降至19℃。

在尚未受到冷空气影响的四川南部、云南北部、西藏南部，今明天，在季风气流影响下多阵性降雨，部分地区有中到大雨。同时，浙江、福建、江西南部、广东中东部等地部分地区也多雷阵雨，局地暴雨。

体育在哪今天（9月26日）开始，全能型强冷空气将影响我国，降温、风沙、雨雪一个都不少。冷空气今明天将主要影响新疆、甘肃、内蒙古西部，后天起中东部将出现降温和大范围雨雪天气，北方大部地区降温幅度可超10℃。另外，明起三天西北地区还将有明显沙尘天气，需注意防范。

降温的同时，风沙也将随之而来。冷空气影响期间，北方大部地区将并伴有4至6级偏北风，阵风7至9级。同时，明起三天，新疆南部和东部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西北部等地还将自西向东有一次明显的沙尘天气。