🕋有氧还是无氧运动🕌     

“进一步全面深化改革，要坚持以制度建设为主线，更应突出破立并举、先立后破。”关于破与立的优先序，既事关顶层设计的运筹摆布，也牵涉摸石头的步骤章法。

“熟门熟路的改革，就像在游泳池，标着线，哪儿是浅水区、哪儿是深水区一目了然。到湍急的河里，不得摸着石头过河？并不是说改革开放搞了几十年了，现在什么问题都摸清楚了。如果都摸清楚了还要什么改革呢？”

“对于胸有成竹的、思虑缜密的，那就要搞顶层设计；对于心里没底的、还不成熟的，就摸着石头过河，这两件事要‘两手并用’。”“两手并用”的统筹，蕴含着对“知”和“行”的协调。

有氧还是无氧运动在党的二十届三中全会百天之后，10月29日，省部级主要领导干部学习贯彻党的二十届三中全会精神专题研讨班开班式上，习近平总书记一段“摸着石头过河”的论述发人深思：