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昨天，长江中下游等地旷日持久的强降雨终于开始收尾，强降雨范围开始缩减。今天随着副热带高压北抬，我国主雨带转移至华北、黄淮等地，近日多雨的江淮、江南等地将进入降雨间歇期。

南京乐活体育发展有限公司中国天气网讯 今天(7月3日)起，长江中下游至贵州等地降雨将明显减弱，我国降雨核心区域将转移至华北、黄淮等地。近期黄淮多地干旱少雨，这波降雨有利于缓解气象干旱，但由于降雨强度较强且影响时间持久，需警惕旱涝急转。告别降雨的江南等地炎热迅速升级，本周末前后高温将连成片，多地暑热待机一整天，公众需注意防暑。

虽然未来一段时间北方大部的高温明显减少，但是随着高压脊的东移，在中国最北端的内蒙古东北部、黑龙江西北部将遭遇极端高温，高温天气将持续至本周末，强度也十分强。像漠河，今起三天都有高温天气，且明后天最高气温甚至可达38℃，接近当地最高气温历史极值，当地公众需做好防暑措施，尽量减少户外活动时间，以免中暑。

大城市中，上海、杭州、南昌等地明天起不仅白天将经历高温，夜间最低气温也将在27至28℃，暑热贯穿全天。且未来几天，上述地区将一直维持这种酷热难耐的“蒸煮模式”，公众需加强防暑措施，及时补水，若出现中暑现象及时转移至阴凉处，迅速降温。

后天，西藏东南部、云南中西部、四川南部和东北部、重庆西部和北部、陕西南部、湖北西部、河南、山东、苏皖北部等地的部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、山东中南部、河南东北部、江苏西北部、四川盆地北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨。

明起至周末，我国强降雨中心将主要集中在黄淮一带。其中明天，西藏东南部、云南西部和南部、四川中东部、甘肃南部、陕西南部、重庆西部和北部、河南东部、山东南部和东部、苏皖北部以及黑龙江南部、吉林北部等地的部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、陕西南部、四川盆地北部、山东东南部、安徽北部、江苏北部等地的部分地区有暴雨，局地大暴雨。

随着长江中下游地区进入降雨间歇期，南方高温迅速发展。明天起江南、华南等地气温将明显升高，仿若“大火收汁”，异常闷热。一直到本周末前后，除了已进入“蒸煮模式”许久的华南，江南、江淮等地也将高温连成片。

7月3日至6日，河南中南部和东部、山东南部、苏皖北部等地有大到暴雨、局地大暴雨，局地累计降雨量可超200毫米。黄淮一带前期较长时间降水稀缺，干旱较为严重，未来几天将持续出现强降雨，需警惕旱涝急转带来的水文、地质灾害。

今天长江中下游的降雨将明显减弱，强降雨带会位于四川南部、云南东北部到黄淮一带。中央气象台预计，陕西西南部、四川盆地北部、重庆中东部、湖北中西部、河南东部和南部、安徽北部、江苏西北部、山东南部以及黑龙江南部、吉林中部、云南西部和东南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，河南东南部等地局地有大暴雨。