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日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。

世界读书日旨在鼓励人们发现阅读的乐趣。在中国，对阅读的重视可谓全民共识——从2014年开始，“全民阅读”已经连续11次写入中国政府工作报告，各地公共图书馆、城市书房、书店等多元化公共阅读服务设施为城镇居民提供阅读便利。

宁波图书馆于今年1月1日全新推出“天一夜读”阅读短视频，正是通过“短视频+深度阅读”的形式，以“一晚一人一书”的“日更”频率，让阅读成为一种日常生活方式。宁波图书馆馆长徐益波表示，既然读者喜欢用手机刷短视频，那么我们也供其所需，用朗读短视频的形式吸引更多人关注阅读这件事。

如果说，翻阅一本纸书，如同生活中的一场仪式；那么数字阅读则以方便快捷赢得更多读者的青睐。4月23日公布的第二十一次中国全国国民阅读调查主要发现也证实了这一点，数字化阅读成为2023年中国成年国民阅读率的主要增长点。2023年有近八成的成年国民进行过手机阅读，听书和视频讲书等新兴的数字化阅读方式受到越来越多人的喜爱。

4月22日晚，作家莫言在个人社交账号发文《拿起书本，放下焦虑》，“每次刷完短视频都会批评自己，怎么又刷了一小时，而且这一小时里大部分都是比较无聊的东西”。这番言论立即引发了热议，并获得不少人的赞同。

大奖网站中新社北京4月23日电 (记者应妮)“我读过的书，后来大部分都忘记了，那读书的意义是什么？”这是读者在浙江省宁波图书馆留言墙上写下的一个问题。

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当天还举行了两场签约仪式。其中，兰溪市国有资本运营有限公司、兰溪市交通建设投资集团有限公司分别与中国银河国际控股有限公司签订战略合作协议，兰溪市交通建设投资集团有限公司与晖煜资本集团有限公司签订合作意向协议。(完)

推介会上，兰溪市委书记戴翀表示，香港是“盛事之都、风情之城”，兰溪是“千年商埠、大仙故里”，1994年两地因黄大仙而结缘。30年来，两地在改革开放的时代浪潮中同行共进。这次到香港，既是学习之旅、走亲之旅，更是深化交流合作、招商引资之旅。

大奖网站兰溪坐落于属钱塘江南源的兰江畔，风景秀丽，历史上杜牧、杨万里、陆游等诗人在这里留下万首诗篇。这里文化资源丰富，拥有全国保存最完整的古城古镇古村落体系，不可移动文物达2600余处，以诸葛八卦村为代表的历史文化村落近百个。此外，兰溪还有“钱塘第一商埠”的美誉，交通便利，商贸往来频繁。

戴翀介绍，兰溪素有“钱塘第一商埠”的美誉，香港与兰溪两座城市都拥有商埠城市的基因传承、开放城市的气度格局。两座城市都有辉煌的工业历史，都镌刻着重商善贾、聚利天下的发展印记。他说，当前是兰溪加快推动“新时代典型工业城市”积厚成势的关键时期，兰溪比以往任何时候都更加渴求优质项目，也比以往任何时候都更有条件成就非凡事业。“我们也将以最好的资源诚邀投资人，在土地、税收、用工和基础设施配套等方面给予投资者最大限度的优惠。”

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大奖网站中新社北京4月23日电 (记者陈溯)记者23日从中国气象局获悉，24日至26日，江南、华南等地将再度出现强降雨，与19日至22日强降雨区高度叠加，广东、广西等地暴雨灾害风险高。

中央气象台监测显示，19日以来，广东、广西中东部、湖南南部、江西南部、浙江西南部等地累计降雨量有100至150毫米，广东中北部、广西东部等地200至350毫米，广东肇庆、清远、韶关、广州、惠州等局地400至519毫米。

上述地区累计雨量有30至80毫米，广东中部、广西东北部等地部分地区100至240毫米，局地可达250至300毫米，最大小时降雨量30至60毫米，局地可达70毫米以上。此次过程强降雨区与19日至22日强降雨区高度重叠。

另外，27日至28日，南方地区雨势减弱，但江南南部和东部、华南北部和东部的部分地区仍有大雨或暴雨。28日夜间至30日，江汉、江淮、江南及华南中北部等地还将有一轮较强降雨过程。

FAQ

其中，作为东莞友好城市的西班牙巴埃萨市、老挝巴色市、以色列霍隆市积极响应；东莞对口援建的新疆图木舒克市、对口帮扶的贵州铜仁市也参与其中。香港TVB主持人陈贝儿在香港为“书香东莞”品牌热情鼓劲。新加坡华人图书馆员协会亚太分会首任创始主席李玉嫔、斐济华裔钟雅宜等海外华人也积极支持推广“书香东莞”品牌。

大奖网站中新网东莞4月23日电 (许青青李获)“书香东莞·世界走读+”全民阅读盛典启动23日在广东东莞启动，记者从活动上获悉，近年来，东莞着力打造的多元业态新型公共文化空间已达45个，同时，该市建立了1个图书馆+各镇街图书分馆等丰富的阅读空间，共同构筑起“书香东莞”。

据悉，东莞成功打造的45个“·莞”新型公共文化空间极大地推动了全市公共文化服务的高质量发展。不仅如此，东莞全市33个镇街(园区)已建成53个图书馆分馆，与东莞图书馆共同构成了覆盖全市的图书馆网络。

此外，还有102个图书流动车服务站、530个村(社区)基层服务点、142个城市阅读驿站以及68个绘本馆，遍布在东莞的每个角落，为市民提供了丰富多样的阅读选择。(完)

在当日的活动上，东莞市着力打造的新型公共文化空间“·莞”空间迎来第二批成员单位，来自该市16个镇街的新型公共文化空间加入。这些公共空间或隐匿于绿荫之中，或伫立在湖畔之上，或藏身于闹市之间……文化服务、轻食餐饮、文创展览、潮流休闲消费，散布于城市不同角落，容纳多元业态，持续为东莞市民带来乐趣与满足体验感。

活动特别邀请了东莞的海外侨胞、莞籍海外留学生、莞企海外员工以及友好城市、对口帮扶城市友好人士四类群体，共同携手来自全球23座城市的伙伴，开展阅读联动互动，把“书香东莞”品牌推向更广阔的全球舞台。

据介绍，当前，东莞正处于深入实施“百千万工程”、打造文化强市、迈向高质量发展的新征程，更加需要智慧的支撑和精神的鼓舞。此次阅读接力活动以“书香东莞·世界走读+”为主题，以东莞的名义向全球不同城市发出阅读邀请。