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潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。

乐鱼官网平台入口中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?


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乐鱼官网平台入口2024更新内容

运用全新的功能,让使用更加安全便捷
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网友评论更多

  • 85百色a

    巴基斯坦爆炸致27死✓✔

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    187****3193 回复 184****2953:疑商家少煮饺子砸店✖来自来宾

    157****1674:按最下面的历史版本✗✘来自贺州

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  • 60岑溪402

    婚姻与爱情的本质是什么✙✚

    2024-12-04 02:43:56  推荐

    永久VIP:你会和好朋友去谈恋爱吗✛来自桂平

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    158****9919 回复 666✝:谈恋爱越久越不容易结婚吗✞来自东兴

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  • 77凭祥ug

    你有工作电话焦虑症吗✟✠

    2024-12-06 22:19:52  不推荐

    合山zt:情侣之间吵架多了会不会影响感情✡

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