亿百真人网页会上,中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华说,判断体重的科学方法,就是正确获得个人的身高和体重以后计算出的指数,叫体重指数,即BMI。除了体重指数以外,腰围也是一个很重要的指标,它可以判断我们脂肪在身体里面的分布,所以我们国家也有腰围判断成年人中心型肥胖的标准,也就是腰围尺子。
赵文华介绍,成年人计算体重后,如何快速判断体重是否正常?赵文华介绍,可以按照一个人的身高、体重,在BMI尺子上转一转,落在红颜色区就是肥胖,落在黄颜色区就是超重,落在绿颜色区就是体重正常。
赵文华还说,之所以要用BMI和腰围判断,是因为BMI和腰围是两个独立作为超重肥胖判断的标准。这两个指标和刚刚说的肥胖相关的这些慢性病和一些健康问题,都是相关的。所以,我们希望大家传递体重过高过低都不好、对人体的健康都会有影响的理念,我们希望每个人都用“两把尺子常量量”。(田鹏鹤 制作 刘世炯)
网友评论更多
90赣州o
民警下班吃饭顺手抓了个网逃🛡🛢
2024-11-17 07:12:06 推荐
187****1934 回复 184****6223:珠海航展精彩大片🛣来自上饶
187****5705 回复 184****3950:11月16日起嵩山景区停止夜爬🛤来自抚州
157****6373:按最下面的历史版本🛥🛩来自宜春
96吉安232
直击2024珠海航展🛫🛬
2024-11-16 04:05:57 推荐
永久VIP:四川强降温蓝色预警明起生效🛰来自瑞昌
158****2812:河南高校寒冬送暖上大分🛳来自共青城
158****5078 回复 666🛴:秘鲁有句流行语叫从钱凯到上海🛵来自庐山
16乐平ge
南京累计调控野猪356头🛶🛷
2024-11-16 11:53:54 不推荐
瑞金ts:天舟八号发射现场萌娃立下flag🛸
186****5506 回复 159****5982:铁师傅带你看白帝概念战机模型🛹