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广东省高水平临床重点专科妇科学术带头人、广州医科大学附属妇女儿童医疗中心妇产科部主任石琨表示，早期诊断和干预，如手法治疗、电生理治疗和凯格尔运动等，能减少盆底脏器脱垂。此外，手术后患者、老年人以及慢性疾病患者也需关注，以提高生活质量。

女性盆底主要是由肌肉和筋膜组成，像吊床一样，在肛门会阴处托起子宫、直肠、膀胱等盆腔脏器，有维持排尿和排便等多种生理功能。随着年龄的增长，特别是女性，盆底的肌肉和组织会变得松弛，就像一个有弹性的网松了一样，当腹部受到压力，比如咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时，就没办法很好地控制尿液，尿液就会不由自主地流出来。

体育世界广东省医师协会妇产科电生理医师分会2024全委会及学术年会当天在广州举行，该会议围绕女性产后盆筋膜疼痛综合征的诊治、电生理技术在妇科术后快速康复应用等议题展开讨论。

“预防措施应从年轻时开始，包括产后管理、手术治疗和老年人筛查。”石琨表示，随着人均寿命延长，越来越多女性面临盆底问题。她表示产后3个月至6个月是盆底肌肉恢复的黄金时期，但任何时间开始治疗都有益。

黄峥解释，“笑尿了”尤其在产后、孕期和绝经后的妇女中较为多见，严重时甚至在翻身或平躺时也会发生。这种是一种盆底功能障碍性疾病，其原因包括盆底肌肉和尿道肌肉力量不足，有时也可能是先天性尿道外括约肌缺陷。