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  • 软件大小:275MB
  • 更新时间:2024-12-07T17:31:20
  • 星级指数:5
  • 软件平台:手机/电脑
  • 软件语言:简体中文
  • 系统类型:EMC官网 支持32/64位
  • 软件授权:免费
  • 下载次数:204414
  • 安全监测:无插件无病毒正式版
  • 操作系统:安卓/IOS/winall/win7/win10/win11

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手册主要编写者之一、来自北京大学公共卫生学院的邓建宇说:“我自己也是一名户外运动爱好者,平时喜欢中长跑、徒步等,从中收获了许多乐趣和健康收益。但同时我也发现,许多人对空气污染的认识其实是不足的,忽视了空气污染在我们进行户外运动时带来的健康影响。”

亚洲清洁空气中心中国项目总监万薇说,清洁空气与户外运动,以及我们每一个人的健康都息息相关。很多户外运动都是有氧运动,过程中会吸入更多空气。相应地,该人群对清洁空气的要求也更高。“我们希望帮助大家更好地安排出行、锻炼等户外活动,在快乐运动的同时获得更多健康收益,也力所能及地为空气质量改善和气候变化应对做出一份自己的贡献。”

手册还给出了一些具体建议,比如在进行户外运动前,公众可以查看空气质量指数(AQI)——当AQI在100及以下,可如常进行户外运动;当AQI在101-150,即轻度污染时,则不建议长时间在室外运动,尽量进行中、低强度的户外运动,运动时间尽量不要超过1小时;当AQI在151及以上时,从健康安全角度来说,应当进一步减少室外运动时间,建议以室内运动形式代替,尤其是有相关基础疾病的患者,应避免在重污染天开展户外运动。

邓建宇表示,人们在空气污染环境下运动,由于呼吸频率和深度增加,会使更多空气污染物进入肺部,进而导致空气污染暴露水平的上升。总的来说,短期高浓度的空气污染暴露会削弱、甚至抵消身体活动带来的健康益处,特别是对心肺功能和炎症反应的影响;在长期高浓度空气污染下进行身体活动,其对慢性疾病的预防和控制作用则会减弱,甚至可能会导致某些疾病的患病风险增加。

EMC官网近日,亚洲清洁空气中心发布了《户外运动·畅快呼吸——户外运动人群如何应对空气污染科普手册》,旨在提升户外人群对空气质量、气候变化的认知,提高其采取行动、科学防护的能力。

在时间上,手册建议尽量避免在交通繁忙的高峰时间锻炼,安静的时间段更适合运动。夏季时,尽量选择在空气质量较好时的早晨或傍晚进行户外运动,避开臭氧高值时段;秋冬季雾霾天气时,不建议早晨进行户外运动。在空间上,建议避开交通繁忙的机动车道、红绿灯附近等空气污染相对较严重的地方,应当选择公园、绿地等更安全、空气污染程度相对较低的地点进行户外运动。

邓建宇认为,尽管从运动健康收益最大化的角度来说,在空气污染发生时我们应当尽量将户外运动转为室内运动,但实际上许多人缺乏室内运动的条件。其次,诸如骑行、跑步等需要长距离移动的运动,更适合在室外进行,而且户外运动具有帮助补充维生素D、保证骨骼强壮生长等益处,因此也不是有了空气污染就要宅在家里。“我们给出的总体建议是,科学合理选择户外运动训练的环境和时间段,设计合理的运动强度,并注意在运动过程中加强对空气污染的卫生防护。”

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EMC官网澎湃新闻记者从相关方面获悉,华东理工大学化学与分子工程学院教授彭昌军,因突发疾病,医治无效,于 2024年10月29日在上海逝世,终年60岁。

近年来,彭昌军主要针对离子液体与大分子等复杂流体,通过实验测试、理论模型构建、量子化学计算、分子模拟、COSMO预测以及基团贡献法等开展了较系统性的研究工作。

公开资料显示,彭昌军,男,湖北监利人,教授,博士生导师,在武汉化工学院(现武汉工程大学)获学士学位,成都科技大学(现四川大学)获硕士学位,2001年在华东理工大学获博士学位。

彭昌军先后主持7项国家自然科学基金面上项目、1项国家自然科学基金重点项目(合作)、1项科技部973课题及1项科技部973子课题等的研究工作,在国内外学术期刊上发表论文200多篇。曾获国家科技进步二等奖(在多组分系统相平衡数据测试和模型参数确立等方面做出主要贡献)和上海市自然科学一等奖(在自由空间模型上的状态方程及其在气体在高分子中的溶解度、离子液体的相平衡以及格子模型上高分子吸附的计算机模拟等方面做出主要贡献)。

彭昌军1990年至2002年10月供职于武汉化工学院,历任讲师、副教授。其间当选为武汉市青联第十届委员会委员、湖北省青联第十届委员会委员、武汉化工学院首批“学术带头人”。他于2002年11月调入华东理工大学,担任教授、博士生导师,并担任中国化工学会离子液体专业委员会副秘书长。

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EMC官网11月5日,最高人民检察院检察长应勇在十四届全国人大常委会第十二次会议上作关于人民检察院行政检察工作情况的报告。报告指出,检察机关强化行政审判活动监督,2019年1月至今年9月,对法院提出检察建议5.4万件。

应勇在报告中介绍,某法院违反立案和审理分立原则,由行政审判庭法官直接裁定不予立案,湖南检察机关提出检察建议,监督纠正“以审定立、不审不立”问题,保障公民有效行使诉权。

报告指出,检察机关坚持生效裁判监督与审判活动监督并重,既维护实体公正又维护程序公正。2019年1月至今年9月,对法院立案不当、适用审判程序错误、超期审理、违法采取保全措施或强制措施、违法送达等问题,提出检察建议5.4万件,采纳率99%。对审判活动中的共性问题开展类案监督5814件。

FAQ

报告指出,检察机关落实以人民为中心的发展思想,围绕人民对美好生活的向往,持续做实人民群众可感受、能体验、得实惠的检察为民。积极践行新时代“枫桥经验”,深入推进检察信访工作法治化,深化落实群众信访件件有回复制度,完善“一站式”12309检察服务中心建设,畅通网络、来信、来电、来访等申诉渠道。最高检制定行政检察监督案件听证工作指引,对重大疑难复杂案件开展听证,邀请人大代表、政协委员、专家学者等参与评议,努力做到“事心双解”。

EMC官网11月5日,最高人民检察院检察长应勇在十四届全国人大常委会第十二次会议上作关于人民检察院行政检察工作情况的报告。报告显示,2019年1月至今年9月,检察机关共接收行政申诉类信访39万件,在七日内告知“收到了、谁在办”,三个月内答复案件办理进展或结果。

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