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家长应引导孩子少吃甜食、含糖饮料和油炸食品,多吃水果、蔬菜、鱼和鸡蛋等食物,也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含对眼睛有益维生素的食物,以保证孩子营养均衡。

如果家长想给孩子报课外班,可以选择在户外活动的一些体育项目。如果参加室内的学习项目,或者需要上网课,就一定要注意养成正确的用眼习惯。

近距离过度用眼是导致近视的重要原因之一。暑假期间,家长应引导孩子合理安排学习和娱乐时间,尽量减少近距离用眼的时间。如果孩子长时间使用电子设备,建议遵循“20-20-20”法则进行休息和放松,即每近距离用眼20分钟就望向20英尺(约等于6米)远处20秒。

有的家长很关心给孩子吃什么可以预防近视。维生素A、叶黄素是形成视力的必需营养素,对维持视力和眼健康都有很重要的作用,但在近视防控中的作用并不明确。

另外,家长要注意孩子饮食的多样化。有的孩子可能存在偏食或挑食的情况,导致眼睛生长发育和维持功能所需的营养素供给不足。对于存在上述问题的孩子,家长应该做到食谱多样化。均衡饮食才能确保孩子眼睛的生长发育和维持功能所需的各种营养素充足。

户外活动并不是说一定要晒到太阳才行,即使是阴天,进行户外活动对于防控近视也是有效的。不过,对户外活动的要求是光照亮度和时间的叠加,如果是在阴天和傍晚,或是在阳台、架空层等场地进行户外活动,就要相对延长活动时间。

户外活动的关键是“白天的户外”,要求人处在室外的光线环境中。天黑之后的户外活动不能计算在内,因为户外活动的目的是接触自然光,这才是防控近视的根本因素。

暑假期间,家长可以带孩子进行大量的户外活动,以弥补平时户外活动的不足。户外活动的强度越大,近视防控效果越好。建议每天进行2小时的户外活动,户外活动的时间是可以累计的。

体育场馆预约app暑假期间,我国大多数地区天气炎热,儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视,儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。

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阿克苏河作为塔里木河的重要支流,其水流量的变化对于整个区域的生态和经济发展都有着深远的影响。根据水流变化,阿克苏水文勘测部门及时调整应对措施,密切关注水情变化,防范可能出现的洪水灾害。(完)

近日,阿合奇县、乌什县、温宿县连续出现强降雨天气,导致阿克苏河上游两大河系托什干河、库玛拉克河河水连续出现流量上涨趋势。受两河洪水叠加和区间暴雨山洪汇流影响,阿克苏河水流量急剧上升。

体育场馆预约app中新网乌鲁木齐7月17日电 (王拓 热普亥提 张勇)受近日连续强降雨影响,16日,新疆阿克苏河来水量达到1980立方米每秒。

阿克苏水文勘测局党组副书记、局长热西提·米吉提介绍,阿克苏河西大桥水文站15日23时流量出现急剧上涨趋势,由449立方米每秒上涨到最大洪峰流量1980立方米每秒。最大流量出现在16日5时25分,16日9时30分流量开始缓慢下降,到16日16时40分,流量落到864立方米每秒,目前流量基本稳定。

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作为医学专家代表参会的南昌大学第二附属医院眼科副主任医师邓燕表示,自己先后接诊过7起“儿童拿激光笔当玩具射伤眼睛”的病例。“由于国内对激光笔一直没有制定强制性标准,对性能、安全等指标也没有强制性规定,导致此类事故时有发生。”

体育场馆预约app中新网吉安7月17日电 (记者 华山)强制性国家标准项目《消费类激光指示器产品光辐射安全要求》技术审查会17日在江西省吉安市举行,来自国家市场监督管理总局、工业和信息化部、中国机械工业联合会、全国光辐射安全和激光设备标准化技术委员会、江西省市场监督管理局等单位的代表及专家共同参会。

“强制性国家标准《消费类激光指示器产品光辐射安全要求》列入立项计划,并将于今天提交专家审定会进行技术审查,待通过审查后即将发布实施,这样不仅能减少激光笔类产品引起的人眼损伤事故,也为监管提供了有力标准技术支撑。”谭文英说。(完)

戚燕表示,本强制性标准提案将限定消费类激光指示器的最大输出功率值,提出可操作性和可执行性强的激光产品波长范围,全面规范消费类激光指示器产品的生产、销售、检测和使用,对减少此类产品引起的人眼损伤事故将有重大意义。

江西省政协常委、江西省市场监督管理局副局长谭文英向记者介绍,最初促成国家制定消费类激光指示器产品强制性国家标准的缘由是发生于2020年10月的一起事故:江西南昌一名9岁的儿童在使用激光笔作玩具时,左眼不慎被烧伤而直接导致失明。

全国光辐射安全和激光设备标准化技术委员会秘书长戚燕在会上介绍,2021年2月20日,国家市场监督管理总局强制标准管理处向委员会转发了江西省市场监督管理局提交的“关于制定激光笔强制性国家标准的请示”。

2022年12月13日,经过反复研究,国家标准化管理委员会下达了单独制定强制性国家标准《消费类激光指示器光辐射安全要求》计划,由工业和信息化部提出和委托戚燕所在的委员会进行制定。

FAQ

记者从发布会上获悉,广州下半年体育赛事活动将积极助力“百千万工程”,在环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展示范区举办全国跆拳道俱乐部联赛南部大区赛、中国自行车运动骑游大会等赛事活动,在白云、黄埔、番禺、南沙、从化等区分别举办村居足球、篮球、乒乓球等多项赛事,助推“百千万工程”落细落实,推动城乡区域协调发展,为乡村振兴注入新的活力。

发布会上,广州市体育局党组副书记、副局长、新闻发言人林燕芬介绍,广州以承办第十五届全运会为重要契机,今年下半年共举办252场体育赛事活动,为民众带来更丰富多元的参赛、观赛体验,引领全民健身新热潮,带动体育消费提质升级,助力广州体育强市建设。

同时,广州将深入贯彻落实《粤港澳大湾区发展规划纲要》,面向粤港澳大湾区举办气排球邀请赛、青年足球交流赛、卡丁车锦标赛、城市网球公开赛、帆船赛等赛事活动,传统项目与新兴项目协调推进,进一步丰富粤港澳大湾区体育赛事活动供给,密切各城市交流,浓厚第十五届全运会氛围。

体育场馆预约app中新网广州7月17日电 (王坚 梁韬)广州市体育局17日召开2024年下半年广州体育赛事活动新闻通气会。会上通报,下半年将有超过200场体育赛事活动在广州举行,其中包括WTA广州国际女子网球公开赛、广州马拉松赛等品牌赛事活动。

发布会上,广州市体育局相关负责人还表示,该市在群众体育赛事方面,“市长杯”广州传统品牌群众体育赛事将得到进一步充实提升;并大力促进体教融合,在暑假期间举办超过50项市青少年单项锦标赛和市青少年体育俱乐部比赛,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展。(完)

此外,广州将落实国家体育总局、商务部、文化和旅游部要求,因地制宜、因时制宜、因需制宜,将一批体育赛事活动办在群众身边,与景区、街区、商圈融为一体,通过体育赛事活动的烟火气带旺街区、商圈的满满人气,激发景区的勃勃生气,进一步促进产业融合,放大体育赛事活动经济效益与社会效益。

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