湿邪不仅有“内外”之分,还需分辨“寒”和“热”的不同。专家介绍,“寒+湿”则为寒湿,舌象为舌体胖大,有齿痕,苔偏白腻、水滑。常伴有阳虚,多表现为怕冷、怕吹风、怕吃凉的东西;受凉之后易腹胀、腹痛;容易感冒流清涕;易患慢性鼻炎、过敏性咳嗽、哮喘或湿疹等。
中医认为,“湿”为“六淫”之一,具有重浊、黏滞、趋下的特性,病程缠绵。湿邪分为内湿和外湿。外湿多因居住环境潮湿、涉水淋雨等外来的湿气侵袭人体所致;内湿则是由于脾失健运、肺失宣降、肾失温煦,导致水湿内生。因此,防治湿气,既要预防外湿,也要防湿从内生。
暑邪,容易伤津耗气,上扰心神,出现口渴引饮、唇干口燥、尿黄便干、心烦意乱等症状,甚至中暑。暑邪还容易夹杂湿邪,湿邪困脾,阻碍脾升胃降。由此可知,夏季养生重点是要清心解暑、健脾祛湿。
而湿热则是“湿+热”,舌象为舌质红,舌苔黄厚或者黄厚腻。脾胃运化受阻,易出现口臭、大便黏滞不爽等;小便黄赤,颜色深;白带量多色黄,外阴瘙痒;皮肤易生痤疮、脓疱 ;口干、口苦、汗味体味大。
从农业来看,这个阶段正是植物疯长的时节,作物生长所依靠的条件正是土地,“长夏”的设立正对应着农作物生长规律。夏季雨水增多,空气中湿度大增,因此,长夏季节对应的五气是湿气。
赛博体育娱乐“长夏”作“农历六月”解释,最早见于《黄帝内经·素问》。夏主心,配南方,属火,相当于农历四五月份,而长夏主脾,配中央,属土,相当于农历六月份。从时间来看,一年的中央为农历六月,与土相配,正是夏季。
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77拉萨a
心里没鬼自然没事 美国人在南海想得太多了🥦🥧
2024-11-16 02:29:34 推荐
187****1457 回复 184****1991:轰6K为何日出时分绕岛巡航?可利用逆光,全程占据有利位置🥨来自日喀则
187****4876 回复 184****4920:1.5亿阿拉伯人居然打不过800万犹太人:为何以色列从无败绩?🥩来自昌都
157****4223:按最下面的历史版本🥪🥫来自林芝
22山南563
美军公然展示灭岛能力 外媒:特朗普在南海要的不是战争🦀🦁
2024-11-16 21:18:13 推荐
永久VIP:这就有点厉害了!空军找上蓝翔 为的就是挖掘机🦂来自那曲
158****7867:巴基斯坦海军采购2艘054A护卫舰 3年内达4艘🦃来自银川
158****1122 回复 666🦄:中看不中用?被无数军迷奉为最酷战斗机的F-14为何会被F-18取代?🦅来自石嘴山
21吴忠cu
默虹|美海军测试新制服,配发“一脚蹬”老头皮鞋🦆🦇
2024-11-17 18:41:41 不推荐
中卫ed:巴基斯坦确认将购买2艘054A护卫舰 3年内4艘🦈
186****1008 回复 159****7567:外电军情|西媒讽特朗普:“美国优先”帮普京走出困境🦉