🐺球友体育下载🐻
牛奶中的乳糖需要乳糖酶分解,如果体内乳糖酶活力不足,乳糖分解不完全,进入大肠后被大肠杆菌等细菌代谢发酵,会产酸、产气,甚至会导致腹痛、腹泻等不适。
所以,患消化道溃疡或胃食管反流的朋友,不要喝太多的牛奶。如果经医生确认,当前病情状况可以适量喝一点牛奶的话,要将牛奶少量、分次饮用,不要喝凉牛奶。
喝牛奶,可以记住“1+1”,比如早上一盒牛奶晚上一盒牛奶(250毫升一盒),或者早上一盒牛奶,下午或晚上一盒低糖酸奶。
对饮用一盒牛奶(250毫升)后就有腹胀和腹泻的人来说,则建议采用少量多餐的原则,将250毫升牛奶分两次或多次饮用,如果还不能耐受,可以尝试选择去乳糖的奶粉或舒化奶。
因为牛奶富含钙和镁等矿物质,可能会与药物发生化学反应,比如与抗菌药物喹诺酮类(某某沙星)、甲硝唑等形成不溶螯合物,还可影响铁、锌等补充剂的吸收;牛奶中含有乳糖,腹泻时喝牛奶可能会加重症状;牛奶富含蛋白质,可与葡萄糖酸钙、氢氧化铝等钙、铝制剂形成凝块……
球友体育下载而且,牛奶所含的脂肪中,有一半是饱和脂肪酸,当前大多数的人已经从肉类食物中摄入了不少饱和脂肪酸,如果饮食过量摄入饱和脂肪酸,可增加心血管疾病的风险。
🐼(撰稿:六安)目前来看,智能家居的「理想态」是什么?中国品牌在智能家居上有了哪些突破和可能性?
12-06程序员之选👕
全合成的意义是什么?
12-07奇富达👖
《黑神话:悟空》中的「观音禅院」有原型吗?它是哪个朝代的建筑风格?
12-06网瑞佳👗
现在的食品科技相较于古代如此发达,那腐乳和方便面调料哪个更鲜?
12-06智速👘
《黑神话:悟空》的地图设计是否属于给美术设计让路的太严重了?
12-07饮香👙
乌尔善:以新技术探索中国电影工业化之路
12-06码农👚
去客厅化是否等同于多功能客厅,在现代空间设计中,如何赋予空间 N 种可能?
12-08童装乐园👛
电影类型拓荒者乌尔善 一直在勇于试错的路上
12-06扬丝g
侠盗猎车手(GTA)5通关后,还能怎么玩,或者说还有哪些有趣的事情可以做?
12-08绅士之风采c
我有一个绝妙的游戏点子,怎样才能把它做出来?——独立游戏可行性概念篇
12-06年轻风尚👜