营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。
博亿雄财1688高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。
专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少吃油腻、辛辣等刺激性食物。
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38永州m
全红婵在空中转圈的时候,睁眼了吗?♾♿
2024-12-08 09:56:25 推荐
187****4650 回复 184****6265:网友操心的乒乓球抠裤子这个事儿,我们终于分析完毕了⚀来自邵阳
187****8131 回复 184****2151:糖水里放鹌鹑蛋就害怕了?还可以加腐竹和海带呢!⚁来自怀化
157****2205:按最下面的历史版本⚂⚃来自娄底
69耒阳353
中国乒乓,不断前行⚄⚅
2024-12-08 11:44:44 推荐
永久VIP:郑钦文,红土球场上最坚韧的那个人⚆来自常宁
158****8390:被问了100遍的学科短视频来啦!10个神仙博主,让娃爱上学习!⚇来自浏阳
158****8507 回复 666⚈:探索世界的第一步:给宝宝一个自信的开始⚉来自津
84沅江py
泳坛小鲜肉为啥都光溜溜?集体刮毛,是赛前动员的一部分⚊⚋
2024-12-06 20:40:27 不推荐
汨罗rv:北京特大暴雨,是因为厄尔尼诺结束了?⚌
186****6649 回复 159****5039:溺水后打电话报意外险,接待员直接称呼我“死者”⚍