需要注意的是，高温易积攒不稳定能量，午后到上半夜申城中北部地区有雷暴天气，雨量可达大雨程度。虽说雨水是降温神器，但也要注意防范雷电、大风、短时强降水等可能带来的危害。有出行计划的朋友提前备好雨伞，及时关注最新的预报预警信息。偏南风3-4级，雷雨时阵风7-9级，风向偏北；相对湿度95%-45%。

上海今年为什么出现如此长时间的高温天气？上海市气象局此前解释，直接原因是副热带高压比较强大，位置更靠近上海。常年这个阶段，副热带高压的中心往往在海上（如图所示），而近期副热带高压的平均位置更偏西北，距离上海更近，强度也更大。

国家公务员局官网入口8月11日11时45分，上海徐家汇站最高气温达37.2℃。至此，上海37℃以上的酷暑日已持续12天，刷新徐家汇站建站152年以来的酷暑日连续最长纪录。

今天也是这波晴热酷暑天气最后的倔强，下周高温会有所收敛。随着副热带高压势力减弱，下周一热度降低，周二起有望退烧，下周整体的体感会相对“舒服”一些。另外，下周降水也会比较频繁，主要降水过程出现在下周一、周二和周末前后，还请大家注意防范。

上海今年入夏后出现三轮高温天气，今天是第32个高温日。自7月28日起至今，本轮高温天气已连续15天，其中37℃以上的酷暑天持续12天，打破徐家汇站建站152年来的酷暑日连续最长纪录。