活动中，国家队运动员孙颖莎、李越宏、徐诗晓、杨家玉和张雨霏首先在个人分享环节，轮流与参加者详谈参与奥运的经验。国家队运动员分享追梦路上克服的各种挑战和困难，以自身经验勉励青少年面对逆境要迎难而上，怀着胜不骄、败不馁的精神，遇强愈强，坚持梦想，勇闯高峰。

中国香港体育协会暨奥林匹克委员会副会长兼香港奥林匹克之友主席霍启刚致辞时表示，国家队在巴黎奥运创下境外参赛有史以来最佳成绩，更在射击、游泳、举重等项目打破世界纪录和刷新奥运会纪录。运动员的奋斗故事不尽相同，但怀着同一个奥运梦想。当日出席活动的都是热爱体育运动的年轻人，有香港本地运动员，也有来自不同院校和团体的学生，相信通过互动交流，必能学习运动员面对挑战的经验，对奥林匹克精神有更深刻的体会。

红博体育平台app中新网香港8月31日电 (记者 戴小橦 陈子彦)中国内地奥运健儿代表团31日继续在港的访问行程。张雨霏、孙颖莎和邓雅文等11位运动员及教练出席由香港奥林匹克之友及香港都会大学合办的青少年交流活动，与超过100名香港青少年分享奥运经验。有学生表示，运动员们顽强拼搏的体育精神带来了很大的正能量。

香港都会大学大三学生张同学接受中新网记者采访时表示，自己在网上查询到孙颖莎当日会到学校进行交流活动，一早就到学校等待，能够近距离看到孙颖莎分享比赛经验，心情非常激动。她说，看过孙颖莎每一场比赛，很喜欢这个外表憨萌、内心坚毅的女孩子，孙颖莎在混双比赛上肩负着巨大的压力，能在比赛状态不佳的情况下扭转战局，顺利拿下金牌，让人既心疼又骄傲，这样顽强拼搏的体育精神带来了很大的正能量。(完)

随后，国家队运动员李雯雯、邓雅文、罗诗芳、谢瑜和孙佳琪，联同国家举重队教练王国新参与分组交流环节，与青少年深入互动。

孙颖莎在分享时表示，有梦可追是一种幸福，当她真正穿上国家队球衣时，她意识到，胸前的国旗永远大于背后的姓名。如果说自己的名字意味着一种光荣，那么国旗则代表着一种责任，一种使命，值得自己付出一切去捍卫，去战斗。一个人只有把自己的梦想和祖国的荣誉结合起来，才会真正感受到梦想带来的坚韧。