张晋表示,在饮食上,要注意避免寒凉的食物,推荐润燥温润的食物,比如山药、莲子、红薯。一个梨加一个萝卜,煮水以后再加上一点陈皮和生姜,既可以保持萝卜和梨的润肺作用,同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉。关键是加了陈皮和生姜,就可以更加温润和胃,同时还可以润肺化燥。张晋还推荐党参山药乌鸡汤,党参、山药,加上一点枸杞,再加上乌鸡,既可以补肺,同时还可以补气。这样肺和气、肺和脾、肺和胃,肺气补了,正气足了。关键是在这个时候要注意到调理脾胃,为了能够经历严寒,能够经历冬天做储备。(董语飞)
满堂彩彩票首页10月22日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。霜降时节民间有俗语“补冬不如补霜降”,中国中医科学院西苑医院主任医师张晋在会上给出了饮食调养方面的建议。
网友评论更多
69华阴b
金融监管总局召开会议传达贯彻中央政治局会议精神 加快推动支持经济高质量发展政策措施落地见效📄📅
2024-11-09 13:26:05 推荐
187****8247 回复 184****4148:中信银行资产管理业务中心原副总裁(一级部总经理级)罗金辉接受监察调查📆来自兴平
187****3154 回复 184****4245:基准利率年内二度调降,有望带动房贷利率更大幅度下行📇来自彬州
157****8958:按最下面的历史版本📈📉来自神木
71子长194
兴业消费金融10年首次“换帅”戴叙贤、刘庆华任职资格获批📊📋
2024-11-07 15:37:47 推荐
永久VIP:回购增持贷即将登台?有银行称已在研究方案 划定优先进入领域📌来自兰州
158****6331:易方达中证石化产业ETF联接发起式A净值上涨3.52%📍来自嘉峪关
158****5843 回复 666📎:建设银行行长张毅出席2024中国—东盟金融合作与发展大会📏来自金昌
98白银nv
上海银行披露“宝能系”诉讼进展:涉案本金共计近74亿,已充分计提减值准备📐📑
2024-11-09 19:05:40 不推荐
天水nf:“回购贷”“增持贷”推进中 对银行风控能力提出新要求📒
186****4023 回复 159****5491:易方达国证信息技术创新主题ETF联接发起式A净值上涨7.33%📓