老人和孩子作为呼吸道感染疾病防护的重点人群，如果感染了呼吸道病毒，危害更大，专家提醒秋冬季要做好日常防护，切断病毒传播途径从自己做起。

流行性感冒，简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，感染后潜伏期一般为1至4天，平均为2天。专家表示，目前我国整体流感活动仍处于中低水平，但9月以来，我国部分省份流感活动已经呈现上升趋势。

德兴市人民医院儿童保健科主任 冯沾华：流感一般来讲就是急性疾病，高烧、咽痛、头疼、肌肉酸痛、全身乏力，都有一些可疑的接触史，这是它的基本表现。

北京大学第一医院感染疾病科主任医师 徐京杭：第一个非常重要，就是要戴口罩，避免这个疾病从呼吸道到我们人体里边来。第二个也特别重要的是洗手，触摸到各种各样的平面，手上病毒是有可能进入到人体的，切断传播途径的环节，就是要好好洗手。

如果家庭成员中出现了呼吸道传染病患者，要尽量避免近距离接触家庭内的其他成员，尤其是避免接触老年人和儿童，视情况及时就医。

患者家属 齐雪平：这两天气温降温，昨天带孩子去商场逛了一下，回来就没什么精神，半夜开始发高烧，喉咙也很不舒服，我们就赶忙带来医院了 。

另一种是接触传播，与感染者密切接触引起的直接传播，或接触被病毒污染的物体表面后，再触摸口、眼、鼻等引起的间接接触传播。

环球体育下载链接每年10月到第二年3月是流感等呼吸道传染病的高发季节，而此时老人和儿童又是呼吸道传染病防控的重点人群。“一老一小”该如何科学应对，我们来听听专家怎么说？