潘力军介绍,可以采取以下措施:尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时,采取防晒、降温措施,比如戴遮阳帽、喷雾降温等。如果运动量较大时,少量多次喝淡盐水或运动饮料,来补充体内流失的电解质,如果出现头晕、乏力、口渴等中暑症状,应及时到阴凉处休息,补水降温。如症状无缓解或加重,应立即就医。 空调病,是指人们在封闭的空调环境下工作、学习时,因空气不流通、温度较低,出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状,多见于老人、儿童及妇女。预防这类疾病:一是做好空调清洁;二是设定好空调的温度,不宜低于26℃,而且每隔2到3小时,开窗通风20到30分钟;三是从户外刚回到空调房间的时候,注意防止室内外的温差过大,因为温度骤变,易引起空调病的症状。
优博平台官网中新网7月5日电 国家卫生健康委5日就“时令节气与健康”举行发布会,中国疾病预防控制中心研究员潘力军介绍,气温升高、湿度变大,在户外容易出现中暑,在室内容易患空调病。中暑的症状主要有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员,特别是高温环境下人员。那么在小暑期间如何预防中暑?
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99郴州i
石破茂捅破了窗户纸🏙🏚
2024-12-04 0-1:28:46 推荐
187****5241 回复 184****3768:1699元,华为今天开卖的新机,有点猛啊!🏛来自永州
187****8313 回复 184****4561:斗破苍穹:雅妃不愧是做生意的就是会省布料🏜来自邵阳
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64娄底583
忍了3年噪音,竟发现楼上没人住🏟🏠
2024-12-04 11:36:51 推荐
永久VIP:央国企领导无能的代价,已经转嫁到普通员工身上了:重压之下,央国企普通员工,有自己的一套“降本增效”🏡来自耒阳
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91津mq
亲人过世也要发朋友圈的人,是什么心理?人性太过复杂,你根本猜不透🏥🏦
2024-12-03 00:03:25 不推荐
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