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干眼症，又称角结膜干燥症，是一种由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常而导致的眼部不适症状。在我国，干眼症的患病率为21%-30%，这意味着数以亿计的人群正不堪其扰。

干眼症的典型症状是眼疲劳感、异物感、眼睛干涩，在早期仅轻度影响视力，若病情继续发展可造成角膜损伤，患者常表现为眼痛明显加剧且难以忍受；晚期可出现角膜溃疡、穿孔或继发感染，也可形成瘢痕，严重影响患者的视力。

泪液分泌不足 泪腺是分泌泪液的主要器官，当泪腺功能出现障碍时，泪液的分泌量就会减少。某些自身免疫性疾病如干燥综合征，会攻击人体的泪腺组织；年龄增长会使泪腺组织逐渐萎缩，均会使泪液分泌减少。

眼科专家分析，长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、长期处于空调环境、用眼姿势不正确等不良用眼习惯等，是干眼症在青年群体中发病率急剧上升的主要原因。

4.促进泪液分泌 对于泪液分泌不足的患者，可使用促进泪液分泌的药物，如毛果芸香碱、新斯的明等，同样需由医生评估后使用。

泪液蒸发过快 在正常情况下，泪液会在眼球表面形成一层泪膜，起到保护和润滑眼球的作用。当泪膜的稳定性被破坏时，泪液就会过快地蒸发，导致眼睛干涩。比如，长时间使用电子设备就是导致泪液蒸发过快的常见原因之一，因为在注视电脑屏幕或手机屏幕时，眼睛会不自觉地减少眨眼次数，而眨眼有助于泪液均匀分布在眼球表面，保持泪膜的稳定性。

泪液成分异常或泪液动力学异常 糖尿病、甲状腺功能异常，以及化学性眼外伤、眼睑闭合不全、长期佩戴隐形眼镜且清洁护理不当等，都可能影响泪液的正常功能。

二是与屏幕保持距离并注意多眨眼 眼睛与电脑屏幕应保持50-70厘米的距离，采取正确坐姿，避免弯腰驼背或过度靠近屏幕。同事，有意识地增加眨眼次数，以维持泪膜的稳定性。

北京同仁医院眼科中心医师马腾提醒，除了环境因素之外，电脑、手机等各种电子设备都是重要诱因，越来越多长时间暴露在电子屏幕前的眼睛被疲劳、干涩、异物感等困扰，干眼症成了新的“眼部危机”。

一项针对年轻上班族的调查研究发现，在每天使用电子设备超过8小时的人群中，干眼症的患病率高达60%。以往，干眼症多见于中老年人，尤其是绝经后的女性。然而，随着现代生活方式的改变，越来越多的年轻人也加入了干眼症的“大军”。

天博综合平台登录如今正值冬季，与寒冷干燥密切相关的干眼症也活跃了起来，医院眼科的干眼症患者比例明显上升。据权威统计数据显示，我国干眼症患者约有3.6亿人，且发病趋势呈年轻化。

此外，干眼症的伴随症状有眼烧灼感或刺痛、眼睛酸胀、畏光、短暂的视力模糊、眼睛发红、眼睛里有黏液、戴隐形眼镜时感到困难、夜间驾驶时视物模糊等。

2.恢复睑板腺功能 对于睑板腺功能障碍引起的干眼症，首先要进行睑板腺按摩，通过物理方法排出睑板腺内的脂质分泌物，改善睑板腺功能。