什么是力量训练

“旺季时，度假中心每天都有约60名村民在此上班，平均每人每个月收入3000元。”李龙重高兴地说，“我陆续投资280万元建的马白寨度假中心，目前投资已经收回。”

木寨社区的游乐园，带动了当地的旅游业蓬勃发展。在开发游乐园的同时，木寨社区加快区域一体化进程，带动周边交通设施不断完善，也促进了木寨社区村民就业增收。

“乡村旅游，感觉空气干净，景色优美，还吃到了新鲜绿色的农家菜。现在乡村旅游发展得成熟多了，有不同的主题，还有亲子活动、军旅体验等，乡村游业态内容丰富，好玩又有意义。”游客季女士说。

“现在还不算热闹，5月至10月才是旅游旺季，每天都有200余人次的游客来马白寨度假中心、木寨冰翔水上乐园游玩，钻迷宫、搞水上翻滚、骑乌龟、坐小艇、水上闯关、各种姿势的游泳，拓展团建、军体训练、农耕体验，垂钓、烧烤......”马白寨度假中心经理李龙重介绍。

在木寨社区游玩，游客可参与网红激情趣桥挑战、乡村沙龙体验、水上乐园、古法手工制作玫瑰制品及生态垂钓、农耕体验，还有赶鸭子、捉鸡、抓兔子、摸鱼、捉泥鳅等乡村活动，几乎每一个来木寨游玩的游客都能找到适合自己玩耍的项目。

木寨的游乐园，通过亲民的、有满意度、有满足感的服务和表演吸引游客，提升游客在园内消费的动力，进而促进吃、住、游、购、娱等各环节融合发展。

木寨游乐园经济的大发展，带动了产业共同发展。在木寨社区，像邹振阳一家搭上乡村避暑旅游快车的村民家还有不少。目前，木寨社区有民宿客栈29家，其中1家是村集体所有；床位818张；酒店餐饮8家，超市、小卖部15家，旅游高峰期临近时摊位36个；每年的避暑季，来自四川、重庆等地的游客纷纷选择到这里避暑纳凉，床位供不应求。

游乐园景区内吃的很多，有烧烤、小吃、农家乐......在玫瑰鲜花饼制作门店里，白族大姐文兴凤刚把当天客户预订的35盒玫瑰鲜花饼快递发走，一盒10个，4元一个，当天的销售收入是1400元。文兴凤说：“平常都是客户下单我们再制作，全年平均每天订单有60盒。夏天旅游旺季的三个月能制作销售9000盒左右的玫瑰鲜花饼，销售收入36万元左右。”

木寨社区筑梦农家乐老板邹振阳说：“2023年避暑季这段时间，我家接待四川游客的收入就超过了4万元，预计今年也不会少于这个数。”

木寨社区把旅游作为发展的支撑点，把公司作为发展的连接点，把村民作为发展的源动力，形成村民自治型、发展升级型、文旅融合型、资源激活型的村社一体、农旅一体的田园综合体，走出了一条特色发展之路。(完)

除了民宿客栈，也带动了种植业的发展。木寨社区种有杨梅100亩，蚕桑600余亩，玫瑰花30余亩，生产的蚕丝被、玫瑰花饼、玫瑰花糖、玫瑰花茶等产品，通过线上线下，销售火爆。2023年木寨社区村民人均可支配收入达15600元，是2014年人均可支配收入4080元的近4倍。

什么是力量训练唯美“鸟巢”、浪漫泡泡秋千、沙滩荡龙舟、索道飞人......这些都是贵州省毕节市大方县核桃彝族白族乡木寨社区旅游风景区人气高涨的游玩项目。