本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
狗博体育下网址华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念,为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”,为在最后“冲刺”的高考学生助力。
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37浏阳l
G7财长会砸了,日本欧盟都在盯着中国☛☜
2024-12-02 14:04:09 推荐
187****3550 回复 184****1894:独家|遭侄女实名举报后 宝利国际董事长取消公开活动☞来自津
187****5993 回复 184****8410:华谊兄弟大跌 崔永元:不是故意的 不懂股票☟来自沅江
157****9597:按最下面的历史版本☠☡来自汨罗
36临湘820
崔永元:\"大小合同\"的确不是范冰冰的 我不是在澄清☢☣
2024-12-01 10:38:09 推荐
永久VIP:14个国家开了一场会 人民币成为“硬通货”☤来自醴陵
158****1220:崔永元道歉,“4天6000万”与范冰冰无关,那么,这份合同是谁的?☥来自湘乡
158****5447 回复 666☦:又是百股破净!历史数据显示,市场底已越来越近☧来自韶山
34资兴oa
益生股份董事长号召员工增持 夫人减持套现1.4亿☨☩
2024-12-03 06:24:11 不推荐
武冈el:新华社:中美经贸北京磋商传递的信号☪
186****4273 回复 159****3520:检察日报谈明星阴阳合同:税务机关要拔出萝卜带出泥☫