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女队的优势项目都是“小将当家”。17岁的邱祺缘去年首次参加世锦赛就斩获高低杠冠军，为她在奥运会上冲击好成绩增添了信心。邱祺缘的高低杠成套动作难度高，且完成度也不错，她虽然年龄不大，但在赛场上十分沉稳。此前接受采访时，邱祺缘自信地表示，只要能完整地把大难度动作顺下来、稳下来，就有希望在奥运赛场取得好成绩。

东京奥运会收获双杠金牌的邹敬园，这个奥运周期状态同样保持得不错。去年，他在杭州亚运会和成都大运会两次大赛上夺得双杠金牌。今年的队内选拔赛，他完成难度分高达6.9的动作，拿下16.166的总分。邹敬园在出征巴黎奥运会前表示，自己在双杠项目上肯定会以卫冕为目标。

当代体育期刊官方东京奥运会上，刘洋获得男子吊环金牌。这个奥运周期，刘洋仍然保持了好状态。去年10月在安特卫普，他时隔9年再次夺得世锦赛吊环金牌。在今年4月底的队内选拔赛上，他又以一套完成度很高的动作获得第一名。刘洋此前表示，希望能继续提升自己在更高难度动作下的完成分。展望接下来的比赛，这名30岁的老将充满信心，“我的目标还是在奥运赛场夺冠，希望自己继续成长，在奥运赛场书写新的一页。”

正如邹敬园所说，日本队在男团项目上确实有一定优势。过去两届奥运会，日本队在这个项目上收获一金一银。日本队主将、23岁的桥本大辉更是男子全能领域的最强选手之一，他在上届奥运会收获个人全能和单杠两枚金牌。去年的安特卫普世锦赛上，桥本大辉夺得个人全能金牌。一个变数是，桥本大辉今年5月因为手指伤势退出日本国内的奥运选拔赛，靠“保送”才获得巴黎奥运会参赛资格。不过，冈慎之助、萱和磨、谷川航等日本选手也都具备不俗的实力和丰富的大赛经验，即使主将有伤病隐患，他们的整体实力仍然不容小觑。

19岁的周雅琴去年在世锦赛上获得平衡木亚军，今年在世界杯科特布斯站夺得该项目冠军，势头强劲。3年前，管晨辰在东京奥运会夺得这个项目的金牌，周雅琴将在巴黎为中国队守护荣耀。

“我们所有人的目标都是团体冠军，这也是我坚持练下去的动力。”启程前往巴黎前，刘洋这样说。中国队上一次夺得奥运会男团金牌，还是在2012年伦敦奥运会。这一次，除了刘洋、邹敬园外，还有2021年世锦赛个人全能冠军张博恒、擅长全能的孙炜以及东京奥运会个人全能亚军、北京队老将肖若腾坐镇。想要拿下这块金牌，中国队一方面要发挥刘洋、邹敬园在吊环、双杠等强项上的优势，另一方面也要争取没有短板。

在女子项目上，因心理问题在东京奥运会退出多个项目争夺的美国名将拜尔斯强势回归。去年世锦赛，她不仅夺得个人全能、自由操、平衡木金牌，还率领队友一起拿下女团冠军。周雅琴当时在平衡木比赛中就是以0.1分之差屈居亚军。

肖若腾认为，中国男队阵容与上届奥运会时变化不大，经验将是本队的一大优势。邹敬园则认为，日本队的成套动作难度大、完成质量和成功率高，中国队在比赛中需要坚持自身特点，“我们一定会在巴黎奥运会男团项目上跟日本队一较高下，不会退让一步。”