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患者在运动前后,应进行热身和放松活动,防止出现运动损伤。除运动训练外,还应进行综合干预,如减少食盐、酒精摄入,戒烟等。
d88尊龙官方网站由于高血压会带来头痛、头晕等不适,很多高血压患者认为:得了高血压,运动万万使不得。而事实上,适度运动对于高血压患者大有裨益。
1级高血压(医院就诊时收缩压140~159毫米汞柱和/或舒张压90~99毫米汞柱)及2级高血压(收缩压160~179毫米汞柱和/或舒张压100~109毫米汞柱)、未合并心脑血管疾病的高血压患者,适合进行运动训练。
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游戏版本 V1.6.4 | 大小 62.24M |
系统要求 安卓3.4 | 更新时间 2024-12-08 00:31:06 |
语言 中文 | 开发商 |
适龄范围 12+ |
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我的总结几点:
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