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k课在线中新网10月18日电据卡塔尔半岛电视台报道，黎巴嫩公共卫生部报告称，当地时间10月17日，以色列军队对黎巴嫩的袭击，造成45人死亡，179人受伤。

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布迪在致辞中表示，雅万高铁顺利通车赢得了广大印尼民众的高度认可与赞赏，这条高铁为印尼基础设施现代化开启了新篇章。雅万高铁的成功运营使印尼在全球、尤其在东南亚地区的竞争力显著提升。他希望未来两国继续加强合作，不仅限于雅万高铁项目，还可扩展到其他项目上。

k课在线中新网雅加达10月18日电 (记者李志全)雅万高铁开通运营一周年庆祝活动17日在印度尼西亚雅加达举行。印尼交通部长布迪、中国驻印尼大使王鲁彤、印尼国家铁路公司董事长狄迪克等各界人士出席。

雅万高铁连接雅加达和旅游名城万隆，2023年10月17日正式开通运营，是印尼乃至东南亚的第一条高速铁路，最高运营时速350公里。一年来，雅万高铁累计发送旅客579万人次，单日旅客上座率最高达99.6%。(完)

在庆祝活动上，嘉宾们切下蛋糕，共同庆祝雅万高铁开通运营一周年。同时，还宣布雅万高铁动车组科普文化交流基地正式启用。该基地位于雅加达哈利姆车站内，旨在以“车”会友，展示先进轨道交通装备潮流和中印尼文化，打造中印尼“科技+文化”交流新地标。

王鲁彤表示，一年来，雅万高铁安全、高效、持续运行，综合效益逐步显现。我们愿以雅万高铁为标杆，在中印尼携手共建命运共同体的框架下，推动双边合作在更广泛、更深层次的领域全面展开，促进两国共同繁荣，为本地区乃至全球发展注入新的动力。

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“心血管疾病是我国有庞大患者群体基数的四大慢病之一。但心脏健康可以通过预防、改变生活方式等得到有效改善。”周晓明表示。

k课在线对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

心脏健康不仅关乎个人健康，也是重要的公共卫生问题。据国家心血管中心统计显示，心血管病是我国居民健康的最大威胁之一。目前我国心血管病患病人数约3.3亿，每年约有54.4万人心源性猝死。

FAQ

原生态锅庄是此次冰川彩林生态文化旅游季的亮点，而冰川彩林是黑水县旅游产业的另一张靓丽名片。入秋以来，黑水县进入了“冰川彩林季”。黑水彩林主要由奶子沟、达古冰川、三奥雪山、卡龙沟、红军大峡谷的彩林组成，最长可达80里，总面积近3000平方公里，堪称世界一绝。其中，达古冰川被著名作家阿来誉为“最近的遥远”，每年10月到次年5月，达古冰川景区内覆盖着厚厚的积雪，宛如冰雪童话世界。

k课在线中新网阿坝10月18日电 (单鹏安源)猛河畔、彩林旁，一场壮观的原生态锅庄展演18日上午在四川省阿坝州黑水县举行。来自黑水县各乡镇的千余位群众组成十余支锅庄代表队，他们身着藏族传统服饰，唱着歌曲欢快起舞。

随着旅游产业发展，黑水县的生态优势日渐转化为发展优势。目前黑水县拥有4处国家4A级景区、1座国家森林公园、1座国家地质公园、8个国家级传统村落以及5座中国民族特色村寨。环达古冰川自行车赛、重走雪山长征路、三奥雪山登山、漫游八十里彩林等旅游项目，正成为当地新的旅游热点，吸引众多外地游客慕名而至。

“黑水锅庄的风格是刚猛有力。人们边跳锅庄边唱歌曲，声调起伏相承，节奏快慢随舞蹈节奏而变换。”此次展演总导演扎西接受采访时表示，锅庄有着独特的艺术魅力和深厚的文化底蕴，同时也是黑水县群众生活的反映，“他们用舞蹈表达现在生活过得很好，也跳出了民族团结一家亲的感情。现在外地游客来黑水县旅游，在很多地方能看到原生态锅庄表演。”

这是2024年四川省生态旅游活动暨黑水县第十二届冰川彩林生态文化旅游季开幕式的一幕。锅庄承载着藏族的热情与浪漫，亦是千百年来藏族群众传递情感最直接朴素的方式之一。在黑水县，能歌善舞的人们跳起锅庄歌颂爱情，赞美自然和家乡。奔放的步伐，醇厚的嗓音，热闹的氛围，传递出浓浓的民族风情。在“非遗文化进校园”成果展演环节，“小小非遗传承人”登台献艺，阿尔麦多声部民歌婉转悠扬，卡斯达温舞热烈豪放，圈德迪以舞祈福。

此次活动由中共黑水县委、黑水县人民政府主办，以“圣洁冰川·多彩黑水”为主题，创新“+旅游”模式，打造新业态、新场景和新产品。活动期间，黑水县将陆续举办原生态锅庄比赛、三奥雪山登山大会、达古冰川洛格斯徒步游等系列活动，以多元的旅游服务迎接广大游客。(完)