本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点,巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合,设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位,利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动,可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神,进而提高学习效率。同时,让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
maxbet手机版登录华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念,为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”,为在最后“冲刺”的高考学生助力。
@联系我们
-应用内反馈:「我」-「右上角菜单」-「设置」-「反馈与帮助」
客户24小时在线服务
网友评论更多
31仁怀t
金秋聚沪,诺德邀您共探酒水生产...➡➢
2024-11-17 04:03:27 推荐
187****6854 回复 184****5645:倒计时5天!华北工控2024安博会...➣来自凯里
187****9831 回复 184****1481:龙芯工业生态方案重磅发布,构建...➤来自都匀
157****8122:按最下面的历史版本➥➦来自兴义
53福泉351
凯福科技与您相约 | 2024上海工...➧➨
2024-11-15 14:55:54 推荐
永久VIP:绿色账单|攀枝花中心医院以智能...➩来自盘州
158****8157:Vicor 发布最高密度车规级电源模...➪来自兴仁
158****6906 回复 666➫:西克中国30周年庆 | 来自西克麦...➬来自昆明
92曲靖wd
西克中国30周年庆 | 探索ELS/ELM...➭➮
2024-11-16 0-1:27:59 不推荐
玉溪cj:茵梦达电机:绿色低碳 可持续发...➯
186****7945 回复 159****7696:展会回顾 | 安川2024 工博会完美...➰