高中力量训练体育教案

汪顺虽然在今年已经30岁，也是目前中国游泳队年龄最大的运动员，但他依然保持了很好的实力与状态。实际上，汪顺有些大器晚成的感觉，他在东京奥运会上获得男子200米个人混合泳金牌，用他的话说就是：“老天在这个时候给了我这块金牌，也是对我这些年付出与努力的回报。”

最近三年中，张雨霏的主项有些调整，她将更多精力放在了100米蝶泳上。虽然张雨霏仍然将在200米蝶泳项目上奋力一搏，但考虑到张雨霏在奥运会身兼多项，以及主要竞争对手加拿大选手麦金托什在该项目上的强大实力，因此张雨霏在巴黎奥运会200米蝶泳中卫冕的难度很大。同时，在100米蝶泳中，张雨霏也面临着不小的压力，除了老对手加拿大选手麦克尼尔外，美国队涌现出的新星沃尔什以及老对手胡思克，都是张雨霏的主要竞争对手。其中，沃尔什在6月的美国游泳队国内选拔赛上，游出了55秒18的新世界纪录，而张雨霏此前最快的成绩就是她在东京奥运会上游出的55秒64。但无论如何，张雨霏在这个奥运周期依然是中国游泳队的领军人物，她肩负着巨大的责任。

汪顺在今年4月的全国游泳冠军赛，游出了1分55秒35的好成绩，这显示出他在奥运会前的状态是不错的。在这个项目上，汪顺的最主要对手是法国的马尔尚、英国的斯科特等人。

令人欣喜的是，巴黎奥运周期中国游泳队又产生了一些新的冲金项目。其中男子100米自由泳、男子100米蛙泳、200米蛙泳的冲金可能性最大，女子100米蛙泳也可能带来惊喜。

中国游泳队在宁泽涛退役后，曾经多年未涌现出世界顶级的男子自由泳运动员，但潘展乐的出现改变了这一现状。潘展乐从去年开始成绩飞速提升，他在杭州亚运会上游出46秒97的出色成绩。今年多哈世锦赛的男子4×100米自由泳接力，第一棒的潘展乐更是游出了46秒80，他也由此将这个项目的世界纪录归入自己的名下。

进入巴黎奥运周期，汪顺在两届世锦赛上成绩都不理想，再加上年纪偏大，外界对他也产生了不小的质疑。但杭州亚运会上，汪顺在主项上游出了1分54秒62的冠军成绩，这个成绩是国际泳联认定的2023年世界最好成绩。进入奥运年，汪顺并未参加2月的游泳世锦赛，而是一直在进行系统训练，其间他提升了薄弱环节蛙泳与仰泳，其中针对蛙泳项目，女子蛙泳优秀选手唐钱婷的外教拉方丹也在帮助汪顺改善技术，对于他帮助很大。

唐钱婷在女子100米蛙泳中也令人期待。在巴黎奥运周期内，她一度有些低沉，也更换了教练。但在进入外教拉方丹的训练小组后，唐钱婷获得了很大的突破，今年多哈世锦赛时，她在半决赛和决赛两度刷新个人最好成绩，其中决赛游出了1分05秒27的好成绩，获得世锦赛冠军。几个月后，唐钱婷在全国游泳冠军赛上，更是游出了1分04秒39的年度世界最好成绩，让中国游泳队再次看到了这个项目的冲金希望。

东京奥运会上，中国游泳队在两个接力项目女子4×200米自由泳接力和男女混合4×100米混合泳接力中获得了1金1银的佳绩。进入巴黎奥运周期，虽然女子4×200米自由泳接力澳大利亚队的实力更加雄厚，中国队卫冕难度极大，但中国男女混合4×100米混合泳接力由于覃海洋的强势崛起以及杨浚瑄的状态提升，具备着很强的争金甚至是打破世界纪录的实力。

高中力量训练体育教案东京奥运会上，女子蝶泳选手张雨霏无疑是最为闪亮的运动员之一，她获得了2金2银的出色战绩。进入巴黎奥运周期后，女子蝶泳项目依然是中国游泳队的拳头项目，张雨霏也一直保持着顶级水平。

值得一提的是，由于唐钱婷在蛙泳项目上的飞速提升以及杨浚瑄在自由泳项目上的状态反弹，中国游泳队也期待着在女子4×100米混合泳接力中取得突破性成绩，向奖牌发起冲击。

今年的全国游泳冠军赛，潘展乐再次游出了46秒97。截至目前，国际泳联认定的年度10个最好成绩中，潘展乐占了2个。从目前情况来看，潘展乐夺金的可能性是很大的。 潘展乐在自由泳项目上的“横空出世”，也提升了中国男子4×100米自由泳接力的实力，将有助于中国接力队冲击奖牌。

巴黎奥运周期，覃海洋在男子蛙泳中的强势崛起，也让中国游泳队受益良多。覃海洋在2023年福冈世锦赛上收获了男子50米、100米、200米3个蛙泳项目的冠军，还打破了男子200米蛙泳的世界纪录。此后，覃海洋征战亚运会、世界杯三站赛事，都没有让冠军旁落，在蛙泳项目上处于无敌的状态。综合来看，覃海洋在巴黎奥运会上只要能恢复到较好的身体状态，仍然是100米与200米蛙泳金牌的有力竞争者。