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亚新体育官方有实力11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。国家食品安全风险评估中心主任李宁表示,饮食要“减油”,“减油”也是为了健康更好地“加油”。

李宁介绍,科普里经常提到的“减油”,只是通俗的说法,它主要说的是减少总脂肪。《中国居民膳食指南》推荐,脂肪每天的摄入量应该在50到70克是合适的。但实际上,中国居民脂肪的摄入量高了。根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国人均脂肪摄入量达到了每天79.1克。此外,中国居民烹调油的摄入量也高了,《中国居民膳食指南》推荐每天的烹调油摄入应该控制在每天25到30克。实际上,中国居民人均烹调油摄入量达到了43.2克,远远高出推荐量的1/3。(李佳悦)

➎(撰稿:永安)

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      1年7次约会4进酒店!赵丽颖冯绍峰发的糖都要蛀牙了➐
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      章子怡晒两个女儿照片,网友:大女儿和私下差别太大➒
      11-22   来自晋江
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      黄渤把我说哭了:起点太低的孩子,真的还有逆袭可能吗?➘
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    • 斯月LV1大学四年级
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      小S全家为其提前庆生 和老公依偎在一起太甜了➙
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