扑克21点玩法7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
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43东阳o
想安利给全世界懒人的宅家好物😚😛
2024-10-22 03:18:26 推荐
187****3038 回复 184****1807:德国是如何做出5G建设去中国化的决定的?😜来自临海
187****9026 回复 184****7810:FT社评:中国电动汽车是机遇而非威胁😝来自温岭
157****5032:按最下面的历史版本😞😟来自瑞安
17乐清463
新一轮财税改革:如何“统筹”和“深化”😠😡
2024-10-22 11:26:53 推荐
永久VIP:万斯能为共和党带来什么新意?😢来自龙港
158****5423:万斯成特朗普竞选搭档引发欧洲担忧😣来自龙泉
158****7456 回复 666😤:奢侈品牌在中国市场大幅打折😥来自玉环
85合肥ha
中共中央三中全会强调“要统筹好发展和安全”😦😧
2024-10-23 19:33:25 不推荐
芜湖ef:每周时事分析:特朗普将实行美国优先外交?😨
186****4344 回复 159****6750:中共二十届三中全会的定心丸、亮点和冷门😩