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痛风,到底有多痛?中华医学会风湿病学分会发布的2023年版《痛风诊疗规范》显示,痛风自然病程分为无症状高尿酸血症期、急性发作期、发作间歇期和慢性痛风石病变期。

不久前,在广州医科大学2024年毕业典礼上,钟南山也对“腿脚不便”传言回应称,目前患有痛风,心肝脑肺肾都还正常,没有什么大事。

值得注意的是,夏天是痛风的高发季节,这主要与饮食结构和生活方式有关。“健康中国”公众号发布的科普文章指出,夏季痛风发作更频繁,主要与吃海鲜、喝啤酒,一次性摄入大量含果糖饮料,出汗量大但水分补充不足或不及时,室内空调温度过低或身体离出风口距离过近等因素有关。

国家卫健委发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》(以下简称“《指南》”)提到,2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明,我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋于年轻化。

肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。合理搭配膳食,减少高嘌呤膳食摄入,保持健康体重,有助于控制血尿酸水平,减少痛风发作,改善生活质量。

《指南》指出,高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和(或)高果糖的饮料。

高尿酸血症和痛风人群应科学选择食材,严格控制膳食中嘌呤含量。动物内脏如肝、肾、心等,嘌呤含量普遍高于普通肉类,应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。

痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的疾病。尿酸盐结晶沉积于关节、软组织和肾脏,刺激发炎,逐渐导致关节炎症,痛风也就这样找上门了。

《2017年中国痛风现状报告白皮书》显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万,而且正以每年9.7%的增长率迅速增加。

典型痛风发作常于夜间,起病急骤,疼痛进行性加剧,12小时左右达高峰。疼痛呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。受累关节及周围软组织红肿,皮温升高,触痛明显。症状多于数天或2周内自行缓解。发作前多有诱发因素,多为饮酒、高嘌呤饮食、受冷和剧烈运动。

另外,定时、规律性饮水可促进尿酸排泄。饮酒会增加高尿酸血症与痛风的风险。果糖可诱发代谢异常,并引起胰岛素抵抗,具有潜在诱发尿酸水平升高的作用,应限制果糖含量较高的食品,如含糖饮料、鲜榨果汁、果葡糖浆、果脯蜜饯等。

痛风好发于下肢,如足背、足跟、踝、膝关节,指、肘、腕关节亦可受累。同济大学附属上海市第四人民医院疼痛科主任陈辉在接受中新健康采访时曾指出,关节内积液含有高浓度的尿酸结晶和炎症因子,这些物质导致滑膜水肿、软骨表面缺损的形成,再加上微小痛风石的磨损破坏作用。即使在积液吸收、消炎消肿后,关节内部组织结构也无法完全恢复到发病前状态。

广西皇马盛世体育用品有限公司中新网北京7月19日电(邵萌)近日,网传中国工程院院士钟南山病重,不少网友发文祈祷。17日,钟南山回应媒体称,因为痛风和感染出现病变,但目前康复得还不错,只是走路有点困难。

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此外,联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处当天表示,由于以色列持续袭击加沙地带的医疗设施,该机构在加沙开设的26个医疗中心,目前只有10个仍在运作。世界卫生组织的数据显示,自本轮巴以冲突爆发以来,在加沙地带,已经发生了超过1000起针对医疗设施的袭击。(制作 周璟)

广西皇马盛世体育用品有限公司红十字国际委员会7月18日表示,由于以军轰炸造成大量巴勒斯坦人受伤,加沙南部的所有医疗设施都已“濒临崩溃”,当地医护人员可能很快将被迫在需要救治的病患中做出“艰难的选择”。

红十字国际委员会在加沙地带的负责人当天在一份声明中说,巴以冲突一再造成大规模伤亡事件,已经使加沙地带南部所有医疗设施的应对能力达到极限,导致其无法对部分有生命危险的伤者进行救治。这样的情况将迫使当地医护人员在众多需要救治的伤患中做出“艰难的选择”。声明还表示,当地的大多数病人历经多次流离失所,生活在拥挤的空间,难以获得食物和干净水。这样的生存环境使他们更容易患病。

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广西皇马盛世体育用品有限公司中新网郑州7月19日电 (阚力 郭晖)河南省统计局7月18日发布的经济数据显示,上半年,该省社会消费品零售总额超1.3万亿元(人民币,下同),其中网上零售额超2200亿元。

值得关注的是,上半年,河南省网上零售实现显著增长,数额达到2236.3亿元,同比增长17.8%,其中实物商品网上零售额1833.1亿元,同比增长14.7%。

河南的这份经济“半年报”显示,该省社会消费品零售总额13244.17亿元,同比增长5.6%,其中限额以上单位消费品零售额同比增长7.6%。消费市场增长主要在五个方面:近八成商品零售保持增长,部分升级类商品需求快速释放,住宿餐饮业加快增长,线上消费蓬勃发展,消费品以旧换新政策效应持续显现。

河南省统计局分析指出,上半年,该省消费市场活力不断释放,全省大力提振消费市场信心,推动促消费政策措施显效发力,精心组织开展形式多样的促销活动,市场需求逐步释放。

近年来,直播带货、即时配送等消费新模式在河南不断涌现。此次经济数据发布前的7月12日,该省首次发布了省辖市网络零售发展指数,郑州、洛阳、南阳位列前三。报告指出,2023年,河南省辖市网络零售发展综合指数为67.2,标志着该省网络零售市场发展处于从稳步发展到提质升级的关键时期。

FAQ

暑期夜游活动丰富多彩,逛夜市、夜游船、星空露营、园林夜游和夜探博物馆等玩法,为游客提供了新选择。这些活动不仅让人们避开白天的高温,还带来别样的旅游体验。今夏,同程旅行与甪直镇推出“青靛甪直”项目,在甪直古镇的夜晚,游客不仅可体验沉浸式换装旅拍、十二花神锦夜行灯系列活动,还可品尝地道的素食小吃,购买精美的非遗文创,感受传统古镇园林在夜色中散发出的独特魅力。(本报记者 赵珊)

清凉的海风吹散暑气,7月以来,国内各大海滨城市旅游热度全面增长,青岛、大连、秦皇岛、三亚、舟山、海口等海滨城市吸引了众多游客。相比山野类目的地,海滨避暑对各年龄段的游客更为友好,赶海、潜水、海钓、观赏日出日落以及冲浪等活动,为不同群体提供了多样选择。

此外,漂流、钓鱼、溯溪等水上活动以其亲近自然、放松身心的特点,受到游客欢迎。桨板和皮划艇等新兴水上运动,更是以其独特的体验和挑战性,吸引喜欢刺激和探险的游客。旅游主管部门和各大景区不断完善相关设施和服务,确保游客在享受清凉的同时,获得安全、舒适的旅游体验。

夏日,人们纷纷选择在夜晚出游,享受夜幕下的清凉与宁静。重庆、北京、长沙、西安、苏州、上海、南京、成都、广州和厦门等城市以其独特的夜间魅力,成为今年热门的避暑夜游城市。

不想去远方的游客则选择在城市玩水。7月初,水上乐园相关旅游搜索热度环比增长72%。广州长隆水上乐园、水立方嬉水乐园、厦门方特水上乐园、无锡融创水世界和深圳玛雅海滩水公园是国内热门的水上乐园。这些水上乐园不仅为游客提供清凉的避暑环境,还通过举办各种主题活动和节庆,丰富夏日文化休闲生活。

广西皇马盛世体育用品有限公司不少年轻游客将目光投向大自然,峨眉山、黄山、华山、武功山、长白山等名山以其独特的自然景观和文化底蕴,成为避暑旅游的热门之选。此外,梵净山、老君山、玉龙雪山、青城山和四姑娘山等新兴避暑地也受到游客喜爱。7月以来,四姑娘山、峨眉山和长白山的旅游预订热度同比增长202%、160%和132%。

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