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  • 软件大小:838MB
  • 更新时间:2024-11-26T20:38:41
  • 星级指数:5
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  • 软件授权:免费
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江苏省医师协会睡眠医学专委会主任委员、江苏省人民医院耳鼻咽喉科副主任殷敏指出,如果感觉睡眠质量不佳,最好定期清洁床垫、清洗床单被套、对床上物品进行洗晒。睡眠打鼾是影响睡眠和健康的重要因素,而体位是影响打鼾的一个方面,充分利用好现有床垫、合理搭配枕头等寝具,也有助于保持恰当的睡眠体位。

对于如何改善睡眠质量,报告给出的建议是:调整生活状态、更换寝具产品、购买助眠产品、改善卧室环境(如窗帘、灯光、温湿度等)。

受访者面临各种各样的睡眠困扰,占比高的分别是入睡困难(51.4%)、醒后腰酸背痛(51.1%)、夜间容易醒(46.6%)、多梦(35.8%)、打鼾(24.7%)、嗜睡(20.5%)。

调研显示,受访家庭床垫使用5-10年的最多,占比超过五成(52.8%),10-15年的占比33%,塌陷(41.6%)和软硬度不合适(39.3%)是床垫影响睡眠质量的最大问题。七成受访者反馈床架(屏)倚靠不舒适。

作为睡眠伴侣的枕头问题也不容小觑,集中体现在造型不能契合头颈曲线(43.5%)、回弹性变差(40.3%)、填充物塌陷变形(38.3%)、太软太硬(37.2%)、太高太低(36.3%)。而在床品方面,受访者认为最影响睡眠质量的是透气性不好和容易闷热(44.6%)、容易起球破损(40.9%)、床单与床垫不贴合容易滑(33.2%)、有异味(28.7%)。

为了全面洞察睡眠质量的下降原因,调研团队在调查“人”的同时,还将关注点转向“物”,增加了部分入户环节,通过现场观察与用户面对面的直接交流来了解国民寝具(床垫、床架、枕头、床头柜、床品)的使用现状以及使用过程中的感受,同时增加了睡眠核心产品旧床垫的回收及检测环节,以真实还原使用一定年数的床垫所隐藏的潜在问题。

威斯尼斯人615cc国际官网版9月11日,第54届中国(上海)国际家具博览会在国家会展中心(上海)开幕。现场,《中国国民睡眠质量普查报告 2024》正式发布,中国家具行业相关人士也回应了大众关注的热点问题。

在当代高速的生活节奏下,睡得晚、睡不着、睡不实、醒来困等成为越来越多国民普遍面临的睡眠问题。当天发布的《中国国民睡眠质量普查报告 2024》(以下简称“报告”),由中国睡眠大会、问卷星、芝华仕、深圳家具研究开发院、赛德检测等联合开展,今年3-7月在全国31个省市区发放了10万份有效问卷,受访者的男女比例分别为45.7%和54.3%,中青年群体占比近九成。其中,18-28岁占到45.8%,其次为29-40岁(40.9%)、41-55岁(11%)、56-65岁(1.9%)、66岁以上(0.4%)。

睡眠质量不佳对生活造成的影响也显而易见,较多体现为白天精神状态不佳(54.6%)、免疫力下降(28.3%)、情绪不稳定(37.8%)、内分泌紊乱(28%)、脱发(24.4%)、记忆力下降(12.1%)、皮肤变差(11.2%)、衰老(8.4%)。

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《条例》第一百四十四条分两款作出规定。第一款明确,泄露、扩散或者打探、窃取党组织关于干部选拔任用、纪律审查、巡视巡察等尚未公开事项或者其他应当保密的内容的,给予相应处分。第二款规定,私自留存涉及党组织关于干部选拔任用、纪律审查、巡视巡察等方面资料,情节较重的,给予相应处分。

2023年11月被开除党籍的国家开发银行原党委委员、副行长周清玉,被通报“违规干预插手贷款发放工作,私自留存涉密文件”。

自觉遵守保密纪律是党员干部的义务,也是党纪国法的要求。党章明确党员必须“严格保守党和国家的秘密”,“严守党的纪律,保守党的秘密”是每名党员在入党宣誓时的郑重承诺。

上述文章指出,党员干部必须充分认识保守党的秘密的重要性,居安思危、慎之又慎,对组织尚未公开的事项守口如瓶,自觉筑牢保密防线。

对此,中央纪委国家监委网站在今年6月曾刊文《从案例通报看纪律要求丨强化纪律规矩意识 时刻牢记保密要求》介绍,梳理相关案例发现,一些党员干部失泄密甚至利用工作秘密谋取私利的案件仍有发生。有的自身不正,将巡视巡察中尚未公开的事项泄露给商人老板,企图掩盖不正当交往事实,逃避组织查处。

新修订的《中国共产党纪律处分条例》(简称《条例》)第一百四十四条对泄露、扩散、打探党组织尚未公开事项的违纪行为作出处分规定。

2021年3月被开除党籍的西藏自治区拉萨市政协原党组成员、副主席孙宝祥,被通报“工作中不作为、乱作为,私自留存涉密文件”。

文章还提到,有的打探、泄露尚未公开的人事任免消息,如广东省广州市人大常委会原党组成员罗冀京“泄露干部选拔任用工作事项”;贵州省国有资产监督管理委员会原正厅级干部余学强“打听、泄露干部考察情况”等。还有的私自留存涉密文件,如中国期货业协会原会长安青松“私自留存重要涉密文件”,中国进出口银行原专职评审委员李济臣“违规获取、私自留存内部资料”。

例如,2018年7月被“双开”的内蒙古自治区工商行政管理局党组成员、副局长杜隽世,被通报“违反工作纪律,干预和插手建设工程项目,私自留存涉密文件”。

威斯尼斯人615cc国际官网版9月11日下午,中央纪委国家监委网站接连发布了黑龙江省人大常委会原党组成员、副主任李显刚,十三届全国政协委员刘跃进(副部长级),中国海油原党组副书记、总经理李勇,三名中管干部被处分的消息。

其中,在李显刚、刘跃进的处分通报中,提到了李显刚“规矩意识缺失,违规打探巡视信息,违规留存涉密文件”,刘跃进“私自留存涉密文件”问题。

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公开资料显示,“小鹅通”提供线上直播课堂教学、知识付费等技术服务,是专业的知识店铺平台,背后主体为“深圳小鹅网络技术有限公司”。

公示显示,依据《中华人民共和国电子商务法》第八十三条规定:电子商务平台经营者违反该规定,对平台内经营者侵害消费者合法权益行为未采取必要措施,或者对平台内经营者未尽到资质资格审核义务,或者对消费者未尽到安全保障义务的,由市场监督管理部门责令限期改正,可以处五万元以上五十万元以下的罚款;情节严重的,责令停业整顿,并处五十万元以上二百万元以下的罚款。

澎湃新闻近期调查发现,在“小鹅通”平台上,不少专门售卖中医培训课程的线上知识店铺,充斥着所谓的“神医”和“神奇疗法”,号称可以“一针治癌”、“念数治万病”,有学员花199元听网课后便“月赚7万”,以此引诱网友购买网课和售价动辄数千元至数万元的线下面授课程。

威斯尼斯人615cc国际官网版9月11日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)刊发《一针治癌、念数字治万病?起底知识店铺里的“神医宇宙”》报道后,向涉事的“小鹅通”平台互联网违法和不良信息举报电话反映相关情况。接线人员称,通话中无法处理此类问题,需要将相关证据发送至平台举报邮箱进行审核,后挂断了记者电话。

有讲师在“小鹅通”上直播时称,该平台虽相对封闭,但能与微信打通,方便老年人进入观看。同时,该平台对违禁词等内容的审核也较宽松,“所以只能在这个平台和大家明白地讲技术”。

在直播中,“神医”讲师们着重强调简单易学、轻松赚钱。有的声称学成就能给人治病赚钱,不需要资质,甚至公开教授如何打“擦边球”。

FAQ

“叉击时,对方抓住钢叉不放怎么办?”近期,潼南区公安局选派的教官团队为校园安保人员进行了应对突发事件的安全培训。教学中,教官们结合防护器械实操和典型案例讲解,让参训队员进行情景演练,及时纠正处置时机不当、器械使用不规范等问题。

2024年秋季新学期临近,重庆公安机关在开学前对全市中小学、幼儿园内部安全及周边治安秩序开展拉网式排查、整治,全力确保秋季开学安全。截至目前,全市共出动警力1.6万余人次,检查校园8300余所,共排查整改一键报警系统运行不畅、视频监控时间与北京时间不符、催泪喷射器过期等校园内部安全隐患440处,下发限期整改通知书70份,同时,通报属地教育、消防等主管部门,实现开学前校园安全检查全覆盖。

据了解,开学后,7400余名训练有素的公安法治副校长、辅导员将深入全市每所中小学校和幼儿园,集中开展法治安全教育工作,充分发挥保护学生权益、预防未成年人犯罪等方面的重要作用,切实增强依法治校的能力和水平。

威斯尼斯人615cc国际官网版召集法治副校长集中“充电”、组织校园安保人员应急演练、排查整改校园内部安全隐患……今年9月,重庆高温酷暑持续,校园开学延期。据了解,重庆市公安机关护航校园安全不“打烊”,多措并举,持续推进护校安园工作,将秋季开学校园及周边治安巡防整治工作融入夏季行动集中整治统一部署,确保全市校园秋季开学前的安全稳定。

据介绍,为进一步提升校园安保人员的业务素质和应急处置能力,暑期以来,我市公安机关陆续深入全市中小学、幼儿园开展最小应急单元演练6400余次,切实加强校园安保“第一道防线”。截至9月1日,全市组建校园最小应急单元1.2万余个,参与力量4.6万余人,实现全市校园最小应急单元组建全覆盖。

校园视频监控设施维护是否到位,大门外的防冲撞设施是否达标,校车是否存在“带病”上路安全隐患……近日,九龙坡区公安分局的民警们对辖区中小学幼儿园进行了全面“体检”。

警社联动,守护“未”来。据统计,全市公安机关共计开展形式丰富、趣味十足的法治安全宣讲活动7600余场,有效提升了未成年人自我保护意识和应急自救能力,切实织密了暑期安全网。

“天太热了,有同学邀请你到河沟堰塘游泳,能去吗?”“太危险了,绝对不能去。”今年夏天,城口县公安局“木兰护花”女警工作队组成“蓝色蒲公英”宣讲队,走进夏令营、社区学习室,开展防溺水、防诈骗、防不法侵害等法治宣传教育。涪陵区公安局各派出所与学校、青少年活动中心、社区联动,围绕防溺水与急救、常见消防器材使用、防未成年人侵害等内容,以实际操作、情景再现、游戏互动等形式设计暑期安全课,调动起学生假期“上课”的积极性。

8月30日,在渝中区法治副校长工作培训会上,围绕未成年人成长环境及实际需求,西南大学教授结合中小学生心理与行为及危机应对的科研教学经验,渝中区检察院工作人员结合未成年人检察工作实践,对全区中小学、幼儿园负责人和法治副校长共230人进行“家——校——社”有效沟通实务指导,帮助参训人员提升综合“守未”能力,防范化解涉未成年人的风险。

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小编寄语

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