什么是力量运动

人力资源和社会保障部解释称，如果参加的是城镇职工养老保险，达到退休年龄时累计缴费不够15年，可以延长缴费至满15年。这种情况包含一个分界点：在2011年7月1日《社会保险法》实施前已经参保缴费的，若延长缴费5年后还不够年限，可一次性缴费到满15年；在《社会保险法》实施后参保并缴费的需继续缴费至满15年后再领取养老金。

人力资源和社会保障部表示，养老保险出现断缴，参保记录不会清零！社保经办机构会保留基本养老保险关系，保存全部参保缴费记录，个人账户储存额也会连续计算利息，已缴的养老保险费不会白缴。若累计缴费满15年，达到法定退休年龄，就可以按月领取基本养老金。

什么是力量运动《社会保险法》第十六条规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。人力资源和社会保障部提醒，这里说的15年，只是领取基本养老金的最低缴费年限！

人力资源和社会保障部建议以灵活就业人员身份参加企业职工养老保险。拿上本人的身份证(居住证)或社保卡等相关资料，到户籍地或就业地社保经办机构办理参保手续即可。线上可以通过国家社会保险公共服务平台(si.12333.gov.cn)，电子社保卡APP、小程序，各地人力资源社会保障部门网站等渠道办理。

人力资源和社会保障部同时提醒，长时间断缴，相应的累计缴费时间就会相对较短，个人账户累计储存额会相对较少，最后到手的养老金也会相对较少。如果长时间中断社保缴费，到法定退休年龄时缴费年限不够，那领取养老金的时间也要相应延后。

情况一：在户籍所在地城乡居民养老保险制度实施时，已满60周岁，且未领取过国家规定的基本养老保障待遇，那么不用缴费，就可以按月领取城乡居民养老保险养老金了。

如果是在职职工，社保缴费满15年后，在未达到法定退休年龄之前，用人单位应当按照规定继续为职工参保缴费，达到待遇领取条件后，办理退休手续，按月领取基本养老金；如果是灵活就业人员，以个人身份参保，缴满15年后是否继续缴费，可以自由选择，但是建议不要就此中断缴费！因为，养老保险有一个重要原则——多缴多得、长缴多得！缴费水平越高、缴费年限越长，将来领取的养老金相对就会越多。