民众自行测量血压时要注意哪些事项?薛战尤指出,需要注意遵循“三固定”原则,即固定手臂、固定时间以及固定身体姿势以减少误差。“鉴于血压随时间的推移会产生波动,如晨起与餐后血压存在显著差异,因此,固定测量时间至关重要;考虑到两侧上肢血压通常存在差异,为减少误差,建议选择同侧手臂进行测量;不同体位亦会对血压造成影响,故应保持测量姿势的一致性。”薛战尤强调。
他强调,民众应认识到高血压的潜在危害,即便没有明显症状也应积极治疗,避免后期发生心梗、脑梗以及脑出血等。薛战尤直言,民众还应避免盲目依赖保健品而忽视正规治疗。保健品,虽然可能具有一定的保健作用,但其降压效果并未经过科学验证,且可能延误正规治疗。他指出,在遵循科学治疗的同时,也不能忽视非药物治疗的重要性,如改善生活方式、控制体重以及其他诱发危险因素的控制等。
高血压,之所以被称为“沉默的杀手”,是因为它在无声无息中侵蚀着人体的各个器官。当血压持续升高时,心脏、大脑、肾脏等重要器官首当其冲。当前,中国高血压的发病率不断攀升,但为数不少的高血压患者,在疾病初期,身体没有特别反应,就像是个隐藏的“杀手”,其病情,仅能通过高血压测量手段得以揭示。
cc6688cn他表示,对于一些初发病、年轻的高血压患者,在发病早期通过生活方式干预、服药等方法,把血压控制到一定程度后,在医生指导下,可以适当减药、直至短暂停药。薛战尤指出,患者应在医生指导下合理用药并根据自身情况适时调整用药方案。
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