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去年，北京市率先在3.2万人群中开展了市民健康体重行动试点。评估数据显示，75.8%的参与者体重下降，平均每人减重1.40公斤；每周运动3次及以上的参与者人数显著提升；每天睡眠时间达到7小时及以上的人数、按时一日三餐的人数均较活动之前提高了。这说明，健康体重行动帮助参与人群养成了健康的生活方式。

乐动体育在线官网近年来，北京市聚焦重点人群，持续改善人居健康环境，全方位提升健康服务与保障水平。全市居民期望寿命、孕产妇死亡率、婴儿死亡率等主要人群指标均达到发达国家水平。但是，不合理膳食、缺乏锻炼等不健康生活方式仍然普遍，超重、肥胖问题日益突出。当前，北京市18至79岁居民超重率为36.3%，肥胖率为22.1%。超重和肥胖与许多疾病有着密切关系，已成为重大公共卫生问题。