摩臣5娱乐平台7月5日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。明天(7月6日)是二十四节气中的小暑节气。小暑的到来,标志着中国大部分地区进入炎热季节。小暑节气应该如何正确饮食?
对此,北京中医药大学教授鲁艺表示,在饮食上主要针对热邪和湿邪这两个特点来养生。对于暑热之邪,大家可以有意识地增加一些性味偏寒凉的食物,可以吃些绿豆,还有丝瓜、黄瓜、冬瓜,这些食物性味比较甘淡,有一定的清热化湿的作用。针对湿邪的特点,建议选择健脾燥湿或者健脾化湿的食物,比如莲子、山药、薏仁、陈皮,这些都有相应的功能。另外,对于湿邪困表,可以选择苏叶、藿香、砂仁等食物。
网友评论更多
36安庆u
男子打赏女主播并出轨,妻子追讨财物:法院为何判部分返还☋☌
2024-11-17 06:23:40 推荐
187****7750 回复 184****6164:52岁痞子阿姆登台助阵哈里斯,奥巴马大秀饶舌!☍来自黄山
187****9970 回复 184****4935:维修电视遥控器被收费1776元,澎湃介入后维修平台退款☎来自滁州
157****3765:按最下面的历史版本☏☐来自阜阳
32宿州229
传承科学家精神,让荒漠绽放生命之光 | 科普中国说☑☒
2024-11-15 06:36:59 推荐
永久VIP:2024年10月23日《新闻联播》☓来自六安
158****2887:习主席的喀山时间☔来自亳州
158****8789 回复 666☕:《三体》“伯乐”姚海军被查☖来自池州
18宣城fr
95后夫妻花千元在麦当劳办婚礼☗☘
2024-11-16 08:22:05 不推荐
巢湖il:一组数字看金砖国家含金量☙
186****6740 回复 159****2302:土耳其航空航天公司恐袭已致3死☚