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939394.xyz近日,武警山西总队新兵团春季新训正如火如荼展开。在春意盎然的军营里,新战友们刻苦训练,在绿草花香中,尽展奋斗青春的姿态。

一年之计在于春。该团春季新兵以“不负韶华、只争朝夕”的决心,积极投身到思想政治教育、军事课目训练与日常管理之中,砥砺坚毅品格、锤炼过硬本领,让青春绽放别样风采。

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也就是说,当前一些高校心理健康教育、咨询面临两大问题:一是有的学校还没有心理咨询室,心理咨询服务欠缺;二是有的学校虽有心理咨询室,但是心理咨询服务难以做到个性化,服务覆盖所有学生,心理咨询室往往被动地等待学生来咨询。这对大部分学生来说,不是什么问题,而对于有心理问题的学生来说,就是很大的问题——他们有心理问题,但多数时候并不会主动寻求咨询、救助。

每所高校都应该有心理咨询室,这是做好大学生心理健康教育的基础性工作。如果大学连心理咨询室也没有,很难想象,学校怎么开展面向全校大学生的心理教育、心理测评、心理疏导。2023年4月,教育部等17部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》要求,高校每年应在新生入校后适时开展心理健康测评,鼓励有条件的高校合理增加测评频次和范围,科学分析、合理应用测评结果,分类制定心理健康教育方案。高校要强化心理咨询服务平台建设,完善“学校—院系—班级—宿舍/个人”四级预警网络,辅导员、班主任定期走访学生宿舍,院系定期研判学生心理状况。

939394.xyz近日,中国青年报·中青校媒针对高校心理咨询室建设情况,面向全国高校大学生发起问卷调查,共回收来自246所高校学生填写的有效调查问卷7595份。调查发现,85.17%受访大学生表示所在高校有心理咨询室;78.13%受访者表示目前学校心理咨询室的设置可以满足需求,其中完全满足占43.50%,比较满足占34.63%。(4月8日《中国青年报》)

重视大学生心理健康,就是重视育人。高校要像重视必修课程建设一样,重视心理咨询室建设,把建设心理咨询室作为学校开展心理健康工作的标配。这也应该成为督查高校是否重视心理健康工作的基础性指标。

建设心理咨询室,是推进心理健康教育的基础性工作。道理很简单,如果没有心理咨询室,学生有心理问题,在校内将无处寻求咨询、辅导、救助,更不要说学校通过日常咨询服务,及时发现学生的心理问题了。

对于发现学生的心理问题并进行早期咨询、干预,当前一些高校采取的办法是,对学生进行面上的心理测评(普查),但这一做法是存在争议的。一些发达国家的大学对学生进行心理教育、咨询,不允许采取普查的方式,因为这涉嫌侵犯学生的隐私,学生的心理问题,通常是通过心理咨询、心理工作坊发现。我国一些高校采取这种普查方式,主要是因为专业的心理咨询教师不足,就是有心理咨询教师,也主要是面向所有学生的心理讲座、心理测评,而很难开展个性化的心理咨询服务。

上述调查结果显示,超过85%的大学生表示学校有心理咨询室,超过七成的大学生对心理咨询室的设置表示可满足需求,然而考虑到大学生心理问题具有个性化的特点,加之近年来大学生由心理问题引发的其他问题并不少见,这样的调查结果还是难言乐观。

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朱婷表示,接下来将努力打好本赛季意甲联赛的最后几场比赛,之后抓紧恢复体能,早日跟上国家队的节奏,全身心投入训练比赛中,和团队一起全力以赴为中国女排获得巴黎奥运会参赛资格努力。

今年2月,朱婷缺席新一期中国女排集训球员名单时曾引发关注。彼时,朱婷在接受采访时表示,会努力调整自己的身体和技术状态,做好回归中国女排国家队的准备。与此同时,中国女排主教练蔡斌也表示,与朱婷一直保持沟通,国家队的大门一直向她敞开,希望她能有一个好的状态为国而战。

此次重返女排国家队前,朱婷始终承受着压力,她透露自己一度提出退役申请,“从去年年底到今年春节,我的身体处于疲劳期,竞技状态严重下滑,甚至无法应付日常比赛。加上东京奥运会以来网络上针对我的各种流言蜚语和蓄意攻击一直没停过,甚至影响到我的家人,我一度对排球失去兴趣,希望远离是非纷扰,所以我向河南省体育局提出了退役申请。得知我萌生退意,河南省体育局、国家体育总局的各级领导和国家队都非常关心,多次找我沟通,开导并鼓励我。这两年来恩师郎导多次鼓励我重回国家队继续为国征战,在我最低谷的时候她多次帮我分析身体和技术上存在的问题,督促我加强体能训练。在各种力量的推动下我打消了退役的念头,加强体能训练,提升运动表现,状态的提升给了我信心,我逐渐从低谷中走了岀来。现在我感觉自己的身体和心理都做好了准备,所以今天正式确认回归国家队,再次为国征战。”

939394.xyz东京奥运会后,朱婷出国进行手术治疗,2022年她加盟意甲女排联赛。目前,朱婷正随意甲女排联赛斯坎迪奇俱乐部征战。上赛季,她帮助斯坎迪奇女排夺得队史首个欧联杯冠军,两回合比赛她共得43分。本赛季,朱婷已随球队闯入意甲女排联赛四强。在最近一场比赛中,朱婷拿到13分,助力球队赢下半决赛首回合。

FAQ

论文第一作者兼通讯作者、德国波鸿鲁尔大学Julian Packheiser和同事及合作者一起,对212项研究进行了系统综述和荟萃分析,共涉及12966人,以探索触摸的健康益处。他们发现,有力证据显示成年人接触他人或对象(包括机器人和有重量的毯子)对健康有益,但与接触物品相比,人们接触其他人时获得的心理益处更大;在新生儿中也复现了这一结果。此外,论文作者并没有观察到触摸类型(如按摩或拥抱)给成年人带来身心健康益处的差异。

939394.xyz该论文介绍,触摸对人类极为重要,这是新生儿发育的首个感觉,也是人们和世界互动的最直接方式。虽然此前研究表明触摸在身心范围内都有益处,但这些研究或聚焦在特定的健康结局上,或没有考虑其他变量的影响,例如接触类型或是谁在进行接触。

论文作者指出,触摸的频率似乎也很重要,更频繁的干预会产生更多有益影响。触摸干预对改善临床和非临床环境人群心理健康的效果相似。他们还发现,相对其他身体部位(如身躯),触摸头部(例如面部或头皮)的健康结局更佳,而且单向触摸比双向触摸更有益。

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