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详细信息

软件大小:653.58MB
最后更新:12-10
最新版本:7.2.4
文件格式:apk
应用分类:手机网游
使用语言:中文
网络支持:需要联网
系统要求:1.8以上

应用介绍

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版本更新

V 8.7.47 全新版本闪耀上线！

中欧体育app下载入口很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。

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