无氧运动和有氧运动

此外，贺州市钟山县钟山镇部分村民因水位上涨被困，贺州市钟山县公安局交警大队立即行动，涉水进入深水区，协助转移被困民众。

无氧运动和有氧运动受高空槽、低涡切变线共同影响，6月14日20时至15日8时，广西贺州市中北部出现暴雨到大暴雨。15日2时31分，贺州市气象台发布暴雨红色预警信号。

受强降雨影响，6月15日10时，贺江水位上涨，贺州市八步区八步街道和八步区消防救援大队、西约社区的干部，分4次转移贺州城区贺江边的部分民众，共转移10户27人，目前已全部妥善安置。

根据贺州市142个雨量自动站统计，6月14日20时至15日8时，有40站累计雨量大于100毫米，最大降雨出现在平桂区望高镇，达到231.4毫米。