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在巴黎奥运会上，中国队同西班牙队、塞尔维亚队和波多黎各队同处一组，3支欧美球队的实力都不容小觑。为此，中国女篮放眼国际，提升备战的强度和水平。6月5日和7日，中国女篮将同日本队进行两场热身赛，此后球队将赴海外拉练。

中国女排队长袁心玥说，要想战胜意大利队等对手，球队需要在细节方面做得更好，在此基础上在进攻、反击等方面与对手抗衡。世界女排联赛强手云集，希望在后续的比赛中有所进步，朝目标继续努力。

不过，仅靠集训和热身赛的强度还远远不够。在米利西奇看来，目前国内女超联赛的比赛强度和节奏不够，一些国脚虽然在海外联赛踢球，但登场机会不多。他建议有实力的国脚选择适合自己且有锻炼价值的海外俱乐部，多打高质量比赛，提升自身和国家队的实力。

无缘巴黎奥运会之后，中国女足在今年和明年都没有大赛任务，首个大赛是2026年的女足亚洲杯。留给球队训练调整和重新出发的时间还有很多。

不过，今年2月的一场惨败给中国女篮敲响了警钟。在巴黎奥运会女篮资格赛西安赛区比赛中，中国女篮以50∶82不敌法国队，这是球队近年来罕见的大比分失利。

6月3日晚，在澳大利亚悉尼进行的一场国际足球友谊赛中，中国女足0∶2负于澳大利亚队。4天内与对手连战两场，中国女足1平1负，新任主教练安特·米利西奇完成了执教中国队的首秀。

在兵败预选赛、无缘巴黎奥运会之后，陷入低谷的铿锵玫瑰重新出发。上个月，中国足协宣布澳大利亚人米利西奇担任中国女足主帅，这也是球队历史上的第5位“洋帅”。

在郑薇看来，中国女篮的失利，主要由于过去1年来的对手基本都是亚洲球队，缺少同欧美强队对话，这些球队的高强度防守，给习惯亚洲篮球节奏的中国女篮带来了不小的麻烦。

当然，中国女排也有可圈可点之处。年轻主攻吴梦洁成长迅速，在攻防两端都敢打敢拼。在排坛新星辈出的环境下，新人的挖掘和培养对球队未来至关重要。朱婷时隔3年重回国家队，在澳门站再次身披国家队战袍登场。同泰国队的比赛中，朱婷首发出场并出色完成进攻任务，展现出不俗的状态。随着与球队的磨合，朱婷有望在未来扮演定海神针的角色。

中国女排冲击巴黎奥运资格之路可谓磕磕绊绊。去年的奥运资格赛上，球队遭遇三连败，错失直通资格。今年前两站世界女排联赛，球队也未能展现出强队应有的风采。

近年来，中国女篮表现抢眼。从2022年获得女篮世界杯亚军，到2023年捧起女篮亚洲杯桂冠、夺得亚运会金牌……无畏金兰的中国女篮给球迷带来了激情和感动。

中国女篮主教练郑薇说，对澳大利亚队的3场比赛有助于中国队适应国际比赛的强度。“我们的目标是打一场进一步，目前球队能上场的人比较少，但是这3场比赛的强度我们都顶下来了。”

战胜荷兰队和泰国队、负于日本队和意大利队，中国女排在澳门站的表现难言理想。特别是1∶3输给冲击奥运资格的直接竞争对手日本队后，中国女排的世界排名已被其反超，降至第七位。

上月初，中国女篮开启奥运集训备战。经过前期的训练后，中国队意图通过高水平热身赛磨合队伍、查找不足。同澳大利亚队的3场比赛中，中国队的李梦、韩旭等主力并未登场，李月汝在美国随俱乐部征战WNBA，尚未归队。在阵容不整的情况下，王思雨、杨舒予等球员扛起重任，并最终拼下一场胜利。

根据国际排联的相关规则，即便中国女排的世界排名低于同一大洲的日本队，仍有极大可能得到奥运会席位。对中国女排而言，更大的考验在今夏的巴黎奥运会上。与排名靠前的土耳其、巴西、波兰、意大利等对手相比，中国女排在拦网、防反和进攻稳定性等环节上仍有差距。若要奥运会上走得更远，主帅蔡斌和女排姑娘们还要在接下来的训练和比赛中找对策、想办法。

米利西奇曾执教澳大利亚女足国家队，此次率领中国女足与“老东家”交手，这位50岁的教练初步展现了执教理念。首场比赛，中国队面对实力强于自己的对手，踢得并不保守，凭借张琳艳的进球一度领先，直到全场伤停补时阶段才被澳大利亚队扳平比分。

近年来国际女足格局的变化给中国女足带来更大考验，无论在速度、对抗等方面，中国队都同欧洲强队有较大差距。对此，米利西奇表示，下一步要调整中国队的技战术打法，为球队带来一种符合现代足球理念的比赛方式，让球队在进攻组织上踢得更积极一些。

乐动游戏下载中国女排征战世界女排联赛，中国女足在新帅带领下亮相，中国女篮开启奥运备战热身……连日来，中国女子三大球项目国家队瞄准各自目标，相继进入“比赛模式”。

备受关注的中国女子三大球项目都曾经历辉煌，也曾经或正在遭遇低谷。当前，无论是冲刺巴黎奥运会，还是着眼长远发展，3个项目的国家队都面临着压力和考验。唯有迎难而上、破解难题，才有重返巅峰的可能。

中国女足球员吴海燕说，希望大家给中国女足更多时间。“只要我们够坚定，知道自己在做什么，就是一个好的状态，希望球队一步一步走得更稳健一些。”

6月11日开始，中国女排将转战世界女排联赛中国香港站，先后对阵保加利亚队、德国队、土耳其队和波兰队。面对奥运会前宝贵的练兵机会，球队亟需重新找到赢球的感觉。