一分快3高手经验

“每场比赛无论好与坏，我都会把自己打扮得美美的，这是因为我尊重现场观众，尊重来看我比赛的粉丝，尊重赛场上的所有人，尊重这场比赛。这也算是给自己一种自信与鼓励。”

“我需要从头积累经验，强化自己的优势，弥补自己的劣势，加强起跑环节的训练。”吴艳妮说，她会戒骄戒躁、继续努力，期待在今年奥运赛场上有一个不一样的自己。(完)

完成赛季首场室外赛，这也意味着吴艳妮在奥运年中的备战进入到新阶段。接下来，吴艳妮将参加钻石联赛苏州站的角逐，她的目标很明确：继续积累经验，然后一定要比在厦门站这一枪更快。

进入4月，吴艳妮将重心转向室外。作为2024年钻石联赛的揭幕战，厦门站比赛吸引了百余名全球顶尖的运动员同场竞技，包括杜普兰蒂斯、巩立姣、巴尔希姆、帕切门特等多位奥运冠军，比赛规格与含金量极高。

吴艳妮的奥运年首秀是在今年3月初的2024格拉斯哥室内田径世锦赛上。彼时女子60米栏预赛中，面对一众欧美强手，以8秒12完赛的她位列小组第四，创造个人最好成绩(PB)。

谈及此，吴艳妮坦言，外界对待田径运动员有一些固有印象，有声音认为就应该“素面朝天”。但在她看来，每个人都有爱美的权利。

赛后，吴艳妮对现场观众的支持表达了感谢。如她所说，比赛当晚的白鹭体育场内氛围极佳，观众与选手之间形成了很好互动。吴艳妮脸贴亮晶晶的五角星出战，在赛场上很好辨认。

13秒04，这其实是练习100米栏13年以来，吴艳妮在上半年比赛里取得的最好成绩。对于赛季首场室外赛来说，结果不算太坏。不过距离吴艳妮的个人最好水平以及她对自己的期待而言，这一成绩还有较大提升空间。

一分快3高手经验中新网厦门4月21日电(记者 岳川)在20日晚进行的世界田联钻石联赛厦门站女子100米栏比赛中，吴艳妮以13秒04完成了今年个人首场室外赛。这一成绩，并未达到她赛前给自己定下的目标。

“她们实在太快了。我想从一开始就跟住她们，但起跑没处理好，打乱了自己的节奏，后面想追上去已经来不及了。”这两天吴艳妮有些感冒，但她认为成绩不理想的原因还是出在自己身上。

这也是每位运动员在提升自己过程中的必由之路。从本赛季开始，吴艳妮才有更多机会参加国际大赛，因此她缺乏与高水平运动员比拼的实战经验与节奏控制能力。

比赛中，吴艳妮位于第一道。她出发不太理想，攻第一个栏时已经有些落后，途中也很难追近与身旁选手的距离，最终以第10名完赛，成绩定格在13秒04。

女子100米栏项目的竞争同样激烈，与吴艳妮一同站在起跑线前的多为久经沙场的名将。赛前，她给自己定下的目标是跑进12秒90。

去年成都大运会，吴艳妮创造个人最佳12秒76，并达标奥运会。但这放在世界舞台上竞争力仍不足，她也在朝着“跑进12秒60”的方向努力。