打扑克牌的100种姿势

活动中，来自宁夏、甘肃等地百余名骑行爱好者从隆德县城出发，沿乡村道、田间路、桃花林一路蜿蜒前行穿行，徜徉在花海中，欣赏着沿途美丽的自然风光，又能看到整齐划一的高标准农田、排列有序的设施大棚，领略现代农业的风采。这条风景优美的骑行路线，成为了外地游客了解隆德在生态环境、文旅产品等方面建设成果的窗口。

同时，得益于凉爽的气候，隆德县近些年也大力发展起露营产业，建设房车营地，配备水电桩、公共网络、公共淋浴间、公共卫生间、车友食堂等设施，吸引南方房车游客前来旅游消费。

值得一提的是，依托“中国文化之乡”品牌，隆德县还推进“体验隆德”建设，建成六盘山文旅康养区非遗展示、研学、实训基地，打造了杨氏泥塑、魏氏砖雕、高台马社火等非物质文化遗产生产性保护基地，创新推出非遗线路，推进非遗活态化、产业化、文创化，让游客游玩之余尽享“文化大餐”。

如今，在打造“康养福地”的过程中，隆德县也探索推出了“农村幸福院”“旅居养老”“互联网医院养老”、候鸟式“六盘山康养福地养老”等多项延伸服务，不断丰富“医养”“康养”产品供给，让“千年古县·文化隆德·康养福地”名片越擦越亮。(完)

打扑克牌的100种姿势中新网银川4月25日电 (记者 李佩珊)最近，宁夏固原市隆德县以一场康养骑行活动拉开了2024年全民健身主题活动的序幕，也开启了康养旅游的篇章。

今年1月，隆德县获得“中国天然氧吧”的称号，再获“国字号”称号，让隆德县打好生态牌的底气更足。也是在今年年初，隆德提出要持续擦亮“千年古县·文化隆德·康养福地”品牌，策划布局了六盘山文旅康养区项目，计划充分利用六盘山红军长征旅游区的红色旅游资源和丰富的民俗、生态、中药材等资源优势，建设花田云海区、林药花谷区、归园田居区、生态康养区、森林康养区等康养胜地，打造“乡村振兴+文旅产业示范县”。

为拓展“大健康”服务理念，打造完善的“医、康、养、产、研”链条，让医疗机构与医养互融更深更快，2022年9月，隆德县中医院开办的公益性中医养生堂正式运营。据该中医养生堂副馆长刘栋介绍，养生堂集中医诊疗、康复、养生等服务为一体，主要开展中草药、艾灸、针灸、推拿按摩、穴位贴敷、刮痧、拔罐等多个项目，方便民众就近理疗。基于隆德道地中药材研发的一些产品，该中医堂也成为展示隆德中药材产业的窗口。

据隆德县卫健局副局长翟雄杰介绍，地处六盘山西麓的隆德县年均降水量502毫米，夏无酷暑、冬无严寒，拥有着“18度的夏天”。全县森林覆盖率达26.18%，草原植被综合盖度达89%，空气质量优良天数比例保持在96%以上，每立方厘米空气中负氧离子浓度达3500至7000个。因为颇占优势的生态数据，隆德县进入2022年中国最美县域榜单，入选2022美丽中国·深呼吸小城、国家卫生县城、全国百佳富氧县、国家园林县城、中国避暑休闲百佳县、全国绿水青山就是金山银山实践创新基地。可以说，绿色，是隆德县发展康养旅游的牢固根基。

又因海拔高、气候冷凉、农业病虫害少、环境无污染，隆德县分布有黄芪、柴胡、秦艽等618种药用植物，是西北地区道地中药材基地、国内医学界公认的具有显著特色的“天然药库”。截至2023年年底，隆德县中药材种植面积28万亩，可供产量2.01万吨。伴随着推进中药材产地初加工向精深加工转变，隆德县生产加工中药材切片、饮片、养生产品1.19万吨，中药材全产业链产值超过9亿元。