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农俊宁从小到南宁生活，祖辈皆为壮族俍兵的高级将领。他先后在广西大学、北京航空航天大学取得本科、硕士学位，曾为南宁一家物业公司的高管。2017年，农俊宁从物业公司辞职，专注研习武艺。

糖心vlogapp官网抛绣球是广西壮族人民喜闻乐见的体育项目，其前身可追溯到2000多年前青铜铸造的古兵器“飞陀”，多在狩猎及战场上使用。“飞陀”由一根绳子两头接两只绣球构成，形状和重量需要经过精心设计和调整，以确保准确度和杀伤力，甩动飞舞中产生势能，既可短距击打敌人，也可甩出绑住马腿，将敌军摔下。

2019年，他成为非遗壮族古俍兵壮族飞镖、壮族飞陀技艺代表性传承人，被称为“壮族镖王”。他可以操纵飞陀，击碎萝卜，击中空中的乒乓球等，招数令人眼前一亮。

壮族先民在英雄崇拜之下，用稻谷加布匹，制成“飞陀”形状，最后演变成载歌载舞、传递爱意的绣球文化。但如今，“飞陀”技艺在民间已濒临失传。