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现在接种疫苗还来得及,秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,在整个流行期间都可以接种。个人接种疫苗可以有效降低发病和重症的风险。建议大家尽早完成流感疫苗的免疫接种。

个人在接种流感疫苗前,应对自己的健康状况进行评估,确保健康状况良好,避免发热或急性发病期接种疫苗;符合接种条件的个人,可在居住地附近就近选择接种点预约接种。接种时尽量避免空腹,要配合门诊医生询问,如实填写知情同意书。接种后在接种点留观30分钟,注意当天保持接种部位的清洁干燥。

78m威久国际免费版诺如病毒感染是一种自限性疾病,感染病毒后通常以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状为主,一般病情较轻,2~3天后好转,但老人或孩子等体质较弱的人群容易出现较重症状。

即使是接种了疫苗,在日常生活中仍然要加强个人防护。在呼吸道传染病多发的季节,去人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩,养成勤洗手、平衡膳食和足量饮水的良好习惯,保持适量运动和充足睡眠,以增强机体免疫力。在打喷嚏或咳嗽时,可以用纸巾遮掩口鼻,来不及准备时,可以用肘部衣袖遮掩,不要随地吐痰。生活中做好居室通风和日常清洁消毒,在温度允许的条件下尽量保证居室每日通风2~3次,每次30分钟左右,以保持空气清新,防止室内病原体聚集。

对于学校、幼儿园等人员密集场所,在日常工作中应做好居室日常的规范消毒和通风,并加强人员健康监测,感染人员避免带病上学上班等。

⚹(撰稿:利川)

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