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与东京奥运会相比，巴黎奥运会排球比赛由12支参赛队分为两组各6支，改成分为三组各4支。每支球队在小组赛阶段的比赛由5场减少至3场。在组内单循环赛后，每组的前两名和成绩最好的两个小组第三名将进入淘汰赛。赛制变化增加了竞争难度，各队在小组赛的回旋余地相对变得更小，因此每场比赛都很关键。

朱婷目前积极恢复自身状态，不断加强与队友的配合。近日谈及巴黎奥运会时，她表示，希望能做好自己，按照教练和队伍的要求，努力打好配合，“腰伤现在还在治疗，但是已经没什么大事了。现在状态比前段时间要好，希望到巴黎奥运会时拿出最佳状态。”

在这个奥运周期，中国女排在赛场上经历了起伏，带来过惊喜也留下过遗憾。通过全队的努力最终在今年6月锁定了巴黎奥运会入场券。对于这支冠军之师来说，这一次在巴黎同样肩负着争创佳绩的期许，中国女排也将以冲击者的姿态出征奥运会。

自1984年首次站上奥运赛场以来，中国女排已经连续10次征战奥运会，并多次在逆境中创造奇迹。截至目前，中国女排在奥运会上获得了3金1银2铜的佳绩。

根据巴黎奥运会女排赛程，身处A组的中国女排将先后与美国队、法国队和塞尔维亚队交手。其中法国队是东道主，美国队是上届奥运会冠军，塞尔维亚队是2022年女排世锦赛冠军，每个对手都不容小觑。

中国女排主教练蔡斌表示，这次赛制跟以往不同，球队首先要立足于打好3场小组赛，发挥出自身水平，然后一步一步往前走。同时他希望队伍在巴黎奥运会上的发挥能够更加稳定，少一点起伏。至于哪支队伍能走得更远，取决于比赛时的状态和发挥。

百度体育官网整体上看，中国女排的这套阵容有着丰富的比赛经验和良好的个人能力，具备与世界强队掰手腕的实力。特别是名将朱婷的及时回归、小将吴梦洁的迅速成长，进一步提升了球队的整体竞争力，困扰球队多时的“李盈莹对角主攻”难题得到有效解决。今年世界联赛分站赛，中国女排接连击败土耳其、波兰两支世界一流强队，提升了全队自信心。